Arbeitsmotivation, Burnout und Motivationstheorien

Arbeitsmotivation und berufliches Umfeld

Arbeitsmotivation: Sie ist die treibende Kraft des Einzelnen, um eine Tätigkeit auszuführen oder ein bestimmtes Verhalten in einer bestimmten Situation zu zeigen. Motivierte Tätigkeit unterscheidet sich von der ehemals rein instinktiven Aktivität des Musikers.

Wichtigste externe Quellen der Motivation

Zu den wichtigsten externen Motivationsquellen zählen:

• Geld
• Anerkennung innerhalb des Unternehmens
• Verantwortung für die Arbeit
• Soziale Anerkennung

Das Arbeitsumfeld

Das Arbeitsumfeld: Dies beschreibt die Gruppe von Bedingungen oder Umständen, unter denen eine Person an ihrem Arbeitsplatz tätig ist. Es beeinflusst direkt den Grad der Zufriedenheit und Motivation der Arbeitnehmer.

Belastungen am Arbeitsplatz

Mobbing am Arbeitsplatz

Mobbing am Arbeitsplatz oder Mobbing: Dies bezeichnet den Druck und psychischen Missbrauch im Bereich der Beschäftigung durch eine Person oder eine Gruppe gegenüber (ACIA) anderen. Der Zweck ist es, die Sicherheit und das Selbstwertgefühl des Opfers langanhaltend zu untergraben (socabar prolongado), damit das Opfer den Job verlässt oder ein Nachteil für das Opfer entsteht.

Burnout-Syndrom

Burnout ist ein klinisches Syndrom, das in der Psychiatrie im Jahr 1974 beschrieben wurde. Es besteht aus einer psychischen Überlastung, zu der emotionale Erschöpfung, negative Einstellungen, mangelnde persönliche Umsetzung, geringes Selbstwertgefühl, Müdigkeit, Stress und Kopfschmerzen gehören. Frauen leiden häufiger darunter, unter anderem bedingt durch häusliche Pflichten und die Familie.

Wichtige Motivationstheorien

Theorien des Inhalts

Diese Theorien untersuchen die Elemente, die Menschen motivieren:

• Maslow: Theorie der Hierarchie der Bedürfnisse.
• Herzberg: Zwei-Faktor-Theorie.
• McClelland: Theorie der gelernten Bedürfnisse.

Theorien des Prozesses

Diese befassen sich mit dem Motivationsprozess: wie er sich entwickelt, was die möglichen Ursachen sind usw.

• Vroom: Erwartungstheorie.
• Locke: Theorie über den Zweck (Zielsetzungstheorie).
• Adams: Theorie der Fairness oder Gerechtigkeit bei der Arbeit.

Persönliche Kompetenzen und Emotionen

Durchsetzungsvermögen

Durchsetzungsvermögen: Eine selbstbewusste Person ist in der Lage, Gefühle, Einstellungen, Wünsche und Meinungen in einer angemessenen Art und Weise auszudrücken, das Verhalten und die Meinung anderer zu respektieren und Probleme zu lösen.

Frustration

Frustration: Dies ist ein Zustand emotionaler Spannung, der auftritt, wenn Barrieren oder Hindernisse der Erreichung eines Ziels im Weg stehen.