Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Übungen für Sport und Bewegung für Grundschulbildung

Erechtheion – Ionischer Tempel der Akropolis

Allgemeine Daten

Autor:

Mnesikles

Datum:

421–406 v. Chr.

Gebäudetyp:

Tempel

Stil:

Klassik I (Frühklassik)

Ort:

Athen, Akropolis (Nördlicher Rand der Klippe)

Material (Bau):

Pentelischer Marmor

Material (Dekoration):

Dasselbe

Architektonische Analyse

Konstruktion und Elemente

• Konstruktionssystem: Architrav
• Mauerwerk: Isodom (Isòdrom)
• Elemente der kontinuierlichen Stützung: Mauern, dicke Mauern mit wenigen Fenstern
• Elemente der diskontinuierlichen Stützung: Ionische Säulen und Karyatiden
• Elemente der Stützung: Gebälk, Giebel und Gesims (Cornissa)
• Dekoration: Karyatiden (Säulen in weiblicher Gestalt, die das Architrav stützen) und Polychromie (vielfarbig)

Raum und Grundriss

• Kurzbeschreibung: Ein Tempel im ionischen

Volleyball: Grundlagen und Spielablauf

Basic: Volleyball ist eine Mannschaftssportart, die sowohl drinnen als auch draußen gespielt werden kann. Das Spiel: Der Ball wird durch den Aufschlag (Service) ins Spiel gebracht. Dieser muss über das Netz, zwischen den Antennen hindurch, in das gegnerische Feld gelangen. Nach dem Aufschlag darf jede Mannschaft den Ball maximal dreimal berühren. Der erste Kontakt wird meist mit den Unterarmen zur Annahme ausgeführt, um den Ball zum Zuspieler (Setter) zu passen. Der zweite Kontakt ist das Zuspiel, in der Regel ein Pritschen (Pass mit den Fingern), und der dritte Kontakt ist der Angriffsschlag.

Regeln für Ballberührungen und Punkte

Es gilt als Foul, wenn ein Team vier Berührungen ausführt. Falls der...

Die Bedeutung primitiver Reflexe beim Neugeborenen

Primitive Reflexe beim Neugeborenen (RN) sind automatisierte Reaktionen, die wie systematisierte Übungen wirken. Sie zeigen den Vorrang der fokalen subkortikalen Zentren für Tonus und Bewegung während des Übergangszustands der kortikalen Unreife. Die meisten dieser normalen Reflexe treten beim Neugeborenen stereotyp auf und verschwinden spontan, sobald das Zentralnervensystem (ZNS) reift. Sie bilden die Grundlage für die spätere willkürliche, aktive und funktionale Mobilität und verschwinden in der Regel während des ersten Lebensjahres.

Saugreflex und Orientierungsreflex

Saugreflex: Wenn das Baby entspannt auf dem Rücken liegt und der Zeigefinger leicht zwischen die Lippen eingeführt...

Appendicularis, Rücken-Rippen-Muskeln

Die Appendicularis-, Rücken-Rippen-Muskeln und die tiefen, autochthonen Rückenmuskeln haben jeweils eine unterschiedliche Innervation: Die Appendicularis-Muskeln werden vom Plexus brachialis innerviert, die dorsalen Rippenmuskeln von den Interkostalnerven und die autochthonen Rückenmuskeln von den hinteren Ästen der Spinalnerven.

Appendicularis-Muskeln

Der oberflächlichste Muskel ist der Trapezius. Er ist dreieckig und entspringt am Hinterhauptbein, am Nackenband (Ligamentum nuchae), welches das Supra-Band (Verbindung zwischen den Dornfortsätzen) in der zervikalen Region fortsetzt und eine Nackenscheidewand bildet. Er setzt auch an den Dornfortsätzen aller Brustwirbel an. Die Fasern sind nach außen...

Verhaltensbiologie: Reflexe und Instinkthandlungen

Der Reflex: Definition und Reflexbogen

Ein Reflex ist eine automatische, relativ stereotyp ablaufende Bewegung. Sie wird vom Nervensystem gesteuert und von einem Reiz ausgelöst. Reflexen liegt eine Verbindung zwischen Sinneszellen und Motoneuronen zugrunde. Eine solche Verbindung bezeichnet man als Reflexbogen.

Arten von Reflexen

• Unbedingte Reflexe: Nicht erfahrungsbedingt, sondern genetisch vorprogrammiert. Ein Reiz löst eine Reaktion aus, die nicht erlernt werden muss. Sie beruhen auf einer vorgegebenen Verschaltung von Sinneszelle und Erfolgsorgan (Bsp.: Lidschlussreflex).
• Bedingte Reflexe: Erfahrungsbedingt. Verbindungen zwischen Sinneszelle und Erfolgsorgan werden durch Lernvorgänge neu

GTA San Andreas Cheats: Waffen, Fahrzeuge und Effekte

Hier finden Sie eine vollständige Liste der Cheat-Codes für GTA San Andreas (PC/Konsole), unterteilt nach Kategorien:

Waffen und Ausrüstung

LXGIWYL

Waffen-Set 1 (Thugs)

KJKSZPJ

Waffen-Set 2 (Professional)

UZUMYMW

Waffen-Set 3 (Nutter)

FULLCLIP

Unendlich Munition

PROFESSIONALKILLER

Waffen-Skills auf Maximum

YECGAA

Jetpack erhalten

AIYPWZQP

Fallschirm erhalten

Gesundheit, Rüstung und Geld

Hesoyam

Volle Gesundheit, volle Rüstung und $250.000

BAGUVIX

Teilweise Unsterblichkeit (Immunität gegen Kugeln/Feuer)

CVWKXAM

Unendlich Sauerstoff (Nicht ertrinken)

AEDUWNV

Nie wieder hungrig werden

SZCMAWO

Selbstmord

Fahndungslevel und Polizei

ASNAEB

Fahndungslevel entfernen (Sterne weg)

OSRBLHH

Fahndungslevel um 2 Sterne erhöhen

BRINGITON

Fahndungslevel

Gründe für den Sport nach Antonelli und Salvini

12. Die Gründe des Sports: Laut Antonelli und Salvini bestimmen verschiedene Faktoren das sportliche Verhalten. Die primären Faktoren hängen mit der Sportart selbst zusammen: dem Spiel und dem Agonismus.

Sportliche Verhaltensfaktoren und Agonismus

Das Spiel ist eng mit dem Sport verbunden. Guttmann betrachtet Sport als ein Spiel, das organisiert, wettbewerbsorientiert und auf körperliche Aktivität konzentriert ist. Wir müssen das Spiel als eine menschliche Tätigkeit betrachten, die nicht-produktiv (fern von utilitaristischen oder arbeitsbedingten Zwecken), fantastisch (in einer unwirklichen, erfundenen Welt angesiedelt) und angenehm (freiwillig und zur Unterhaltung gewählt) ist.

Der Geschmack...

Ausdauer: Definition und Arten

Ausdauer ist die Fähigkeit, eine Anstrengung mehr oder weniger stark so lange wie möglich aufrechtzuerhalten. Man unterscheidet zwei Hauptarten:

• Aerobe Ausdauer: Arbeit von geringer Intensität und langer Dauer.
• Anaerobe Ausdauer: Arbeit hoher Intensität.

Je nach Dauer kann die anaerobe Ausdauer in laktazide (lange) und alaktazide unterteilt werden.

Kontinuierliche Trainingsmethoden

Diese Methoden zeichnen sich durch Übungen von langer Dauer und geringer Intensität aus.

• Sie ermöglichen eine Vielzahl von Strecken und Geländeformen.
• Sie verbessern den aeroben Stoffwechsel und die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max).
• Die O2-Aufnahme wird durch ein erhöhtes Herzzeitvolumen verbessert.
• Typische Herzfrequenzbereiche

Ursprung der Spiele mit Stock und Ball

Die ältesten Belege für Spiele mit Stöcken und Bällen finden sich auf einem Relief im Grab von Beni-Hassan (Niltal, 2000 v. Chr.). Es ist bekannt, dass auch die Griechen mit solchem Material spielten, wie Darstellungen an den Mauern des Themistokles in Athen zeigen. Eishockey ist eine der ältesten Mannschaftssportarten; man nimmt an, dass ähnliche Spiele bereits in China, Ägypten, Griechenland und Rom existierten. Alle haben sich weiterentwickelt, Regeln wurden geändert, Materialien transformiert und Fähigkeiten verfeinert.

Was ist Floorball?

Floorball ist ein Sportspiel schwedischen Ursprungs. Es ist eine sehr einfache Sportart, die eine Teilnahme aller Schüler ermöglicht und breite Anwendung...

Das Kniegelenk: Aufbau und Funktion

Das Kniegelenk verbindet den Oberschenkelknochen (Femur) mit dem Schienbein (Tibia) und dem Wadenbein (Fibula), wobei die Kniescheibe (Patella) von vorne schützt. Es ist ein komplexes Gelenk, das Stabilität für den Stand und Mobilität für die Fortbewegung bietet.

Bewegungen im Kniegelenk

Die Hauptbewegungen finden in der Sagittalebene statt:

• Flexion (Beugung): Die Amplitude hängt von der Hüftstellung ab. Aktiv sind bis zu 140° möglich, passiv bis zu 160°.
• Extension (Streckung): Die Rückkehr aus der Beugung. Eine absolute Streckung gibt es nicht; eine passive Überstreckung (Hyperextension) von 5° bis 10° wird als Genu recurvatum bezeichnet.
• Rotation: Findet nur bei gebeugtem Knie statt (ca. 30° bis