Herz-Kreislauf-Gesundheit: Risikofaktoren, Prävention und ausgewogene Ernährung
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Gesundheit und Lebensqualität
Die WHO definiert Gesundheit als einen Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Die Gesundheit einer Person kann nicht nur in Bezug auf die körperliche Verfassung definiert werden. Die Idee von Gesundheit beinhaltet nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern sollte ehrgeiziger sein und auch positive Elemente wie soziale Unterstützung umfassen.
Gesundheitsfaktoren
Die Gesundheit hängt von drei Faktoren ab:
- Individueller Lebensstil: Dazu gehören persönliche Verhaltensweisen wie Ernährung und körperliche Aktivität.
- Umwelt: Beinhaltet soziale Faktoren, Klima und Luftverschmutzung.
- Genetik: Abhängig von den geerbten Genen.
Herzinfarkt
Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn der... Weiterlesen "Herz-Kreislauf-Gesundheit: Risikofaktoren, Prävention und ausgewogene Ernährung" »