Stress, Krisen & Entscheidungsfindung: Psychologische Aspekte
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1. Stress: Definition und Auswirkungen
Stress ist eine mangelnde Passung zwischen der Person und ihrer Umgebung, eine allgemeine Reaktion des Organismus auf interne oder externe Anforderungen, die grundsätzlich drohen. Sie besteht im Wesentlichen in einer Mobilisierung von physiologischen und psychologischen Ressourcen, um Anforderungen zu bewältigen.
Angst und ihre Formen
- Furcht: Eine in der Regel unangenehme Empfindung als normale Reaktion auf eine reale Gefahr.
- Angst: Ein Gefühl ähnlich der Furcht, jedoch ohne eine objektiv reale Gefahr.
- Phobie: Eine übertriebene Angst, die weit über die tatsächliche oder potenzielle Gefahr hinausgeht. Sie kann aus Kontrollgründen entstehen oder nicht, führt zu Leid und der Verpflichtung, angstauslösende