Gesundheitsthemen: Ernährung, BMI, Krankheiten und Schwangerschaft erklärt

Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist über Monate hinweg sicherzustellen, da sie alle notwendigen Nährstoffe enthalten muss. Auch Mais, Kartoffeln und Gemüse müssen die Ernährung stützen.

LESPERANÇA LIFE: Lebenserwartung

Die Lebenserwartung beschreibt die durchschnittliche Zeit, die eine Person gelebt hat. Die Lebenserwartung kann sich im Laufe des Lebens einer Person ändern.

Body-Mass-Index (BMI)

Der BMI ist das Verhältnis zwischen dem Gewicht (kg) einer Person und ihrer Körpergröße (m²) im Quadrat. Der erhaltene Wert ist nicht konstant, sondern variiert mit dem Alter und dem Geschlecht. Er hängt auch von Faktoren wie dem Anteil an Muskel- und Fettgewebe ab.

Todesursachen in Spanien

Die Verteilung der Bevölkerung nach Krankheiten und deren Mortalitätsursachen. Zu den häufigsten Todesursachen gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Unfälle und Verkehrsunfälle.

Sexuell übertragbare Krankheiten (STIs)

STIs werden durch sexuellen Kontakt übertragen, einschließlich vaginalem oder analem Sex und Oralsex. Eine andere Übertragungsmethode kann über Körperflüssigkeiten bei Bluttransfusionen erfolgen.

• Bakterien: Gonorrhoe, Syphilis.
• Viren: Humanes Papillomavirus, Hepatitis B, Herpes, AIDS.
• Parasiten: Krätze.

LALZHEIMER: Neurodegenerative Erkrankung

Alzheimer ist eine neurodegenerative Erkrankung ohne Heilung, die zu einem fortschreitenden Gedächtnisverlust führt. Es ist die häufigste Ursache für Demenz bei älteren Menschen. Ein Verlust von Nervenzellen im Gehirn, verursacht durch die Ansammlung von Beta-Amyloid-Protein, tritt auf. Die Ursachen sind unklar, aber es gibt Menschen mit einer genetischen Prädisposition. Es ist bekannt, dass das Vorhandensein einer bestimmten Form des APOE-Proteins das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, bei einem kleinen Prozentsatz der Betroffenen erhöht. Bei der Entwicklung der aktiven Erkrankung spielen noch viele andere externe Faktoren eine Rolle.

SCHWANGERSCHAFT: Schwangerschaftstest

Der Schwangerschaftstest ist ein Gerät, das die Anwesenheit von HCG (humanes Choriongonadotropin) erkennt, einem Glykoprotein, das in den frühen Tagen der Schwangerschaft von den Zellen der Plazenta synthetisiert wird. HCG dient dazu, die Funktionalität des Gelbkörpers (Corpus Luteum) zu erhalten. HCG wird über den Urin ausgeschieden und bewirkt eine Farbveränderung im Testgerät, sichtbar durch Bänder oder Flecken.

Der Gelbkörper (Corpus Luteum)

Der Gelbkörper ist der Teil des endokrinen Systems, der für die Sekretion von Progesteron im ersten Trimester der Schwangerschaft verantwortlich ist. Er befindet sich im Eierstock und entsteht aus dem Follikel, aus dem die Eizelle unmittelbar nach dem Eisprung (Ovulation) freigesetzt wurde.

Kondome: Verhütung und STI-Schutz

Kondome sind die sicherste Methode, um sexuell übertragbare Infektionen (STI) und eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Befruchtung und Schwangerschaft

Befruchtung bezieht sich auf das Eindringen des Spermiums in die Eizelle. Die Schwangerschaft ist der Prozess, bei dem sich die befruchtete Eizelle in das Endometrium (die innere Auskleidung der Gebärmutter) einnistet.

Essstörungen

ANOREXIA (Magersucht)

Beginnt oft in jungen Jahren. Der Patient beginnt allmählich, Lebensmittel als fettig oder ölig zu empfinden und isst nur noch die minimal notwendige Menge. Das Gewicht des Patienten ist in der Regel niedrig, der BMI liegt oft unter 16 kg/m². Häufig leiden Betroffene auch an Depressionen und Zwangsstörungen. Die anorektische Person vermeidet Essen und fastet meist. Oft tritt eine Amenorrhoe auf (Ausbleiben der Menstruation). Risikofaktoren sind familiäre Abhängigkeiten, Schwierigkeiten, unabhängig zu werden, und soziosexuelle Isolation. Die Haarstruktur kann sich verändern, das Haar wird rauer und fällt aus.

Bulimie

Bulimie äußert sich durch Essanfälle, gefolgt von selbst herbeigeführtem Erbrechen. Zusätzlich werden oft Abführmittel und Diuretika eingenommen. Das Alter, in dem diese Krankheit auftritt, ist oft relativ spät. Das Gewicht des Patienten kann normal, hoch oder niedrig sein. Bulimie kann mit Persönlichkeitsstörungen wie Kleptomanie verbunden sein. Amenorrhoe kann gelegentlich auftreten, ebenso wie Hyperaktivität.

Adipositas (Fettleibigkeit)

Wenn eine Person einen BMI von mehr als 40 kg/m² aufweist, gilt sie als adipös. Es gibt drei Schweregrade. Adipositas ist eine ernsthafte Krankheit an sich, kann aber auch andere Erkrankungen wie Hypertonie (Bluthochdruck), Hypercholesterinämie und Diabetes Typ 2 verursachen oder verschlimmern. Manchmal ist die einzige Möglichkeit eine Operation, die den Fassungsraum des Magens mit verschiedenen Techniken verringert.