Mineralien, Ernährung, Hygiene & Fortpflanzung: Ein Leitfaden

Mineralien

Klassifizierung von Mineralien

Ein Mineral ist eine natürliche, feste, homogene, einheitliche, kristalline Substanz.

• Sedimentär: Mineralien entstehen durch chemische Stoffe, die eine sedimentäre Form haben. Sedimente sind die Überreste von felsigen Materialien, die abgelagert und in Felsen umgewandelt wurden.
• Magmatisch: Mineralien entstehen durch die Abkühlung und Verfestigung von Magma.
• Metamorph: Mineralien entstehen durch die Transformation von Materialien durch Hitze und Druck in bestimmten Bereichen der Erdkruste.

Ausgewogene Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung ist eine vollständige und ausgewogene Ernährung, die Lebensmittel aus jeder Gruppe verwendet. Sie liefert die richtige Menge an Energie, ausreichend Proteine, Vitamine und Mineralien. Die Verteilung der Lebensmittel sollte wie folgt aussehen:

• Kohlenhydrate: 55-60% der Kalorien
• Lipide (Fette): 30% der Kalorien
• Proteine: 15% der Kalorien

Hygiene

Achten Sie besonders auf die persönliche Hygiene beim Umgang mit Lebensmitteln.

• Waschen Sie Ihre Hände oft und vor allem nach dem Toilettengang.
• Verwenden Sie geeignete und saubere Arbeitskleidung.
• Achten Sie auf die Hygiene der ständig benutzten Arbeitsgeräte.

Fortpflanzung

Weibliche Fortpflanzungsorgane

• Eierstöcke
• Eileiter
• Gebärmutter
• Vagina

Männliche Fortpflanzungsorgane

• Hoden
• Nebenhoden
• Samenleiter
• Samenbläschen
• Prostata
• Harnröhre
• Penis

Menstruationszyklus

Die Gebärmutter bereitet sich auf eine mögliche Schwangerschaft vor. Wenn die Eizelle reif ist, verlässt sie den Eierstock und wandert durch den Eileiter. Sie hat eine Lebensdauer von 24 Stunden. Wenn sie nach diesem Zeitraum nicht von einem Spermium befruchtet wird, stirbt sie ab. 14 Tage nach dem Tod der Eizelle tritt die Menstruation ein, eine Blutung aus der Scheide, die zwischen 4 und 5 Tagen dauert. Dann beginnt ein neuer Zyklus.

Befruchtung

Die Vereinigung zwischen einer Eizelle und einem Spermium erzeugt eine Zygote, aus der sich ein neues Individuum entwickelt. Dieser Prozess findet im Eileiter auf dem Weg der Eizelle zur Gebärmutter statt. 23 Chromosomen von jedem Elternteil bilden den neuen Organismus.