Mixure einstellung density altitude

MEM: aktiv, wenn in der Memory-Modus. Zeigt an, dass Sie eine Speicherkarte Eintrag anzeigen und keine aktive Trainingsdaten.

.2. BUTTONS

2.2.1. Drücke kurz-und langfristigen

Die Tasten haben unterschiedliche Funktionen, je nachdem, wie lange Sie sie drücken.

Der Druck ist normal oder kurzes Drücken der Taste schnell Druck.

Die lange unter Druck geraten Druck länger als 2 Sekunden.

2.2.2. START / STOP-Taste Kurzer Druck

• Start und Stopp der Stoppuhr in der

Training-Modus.

Langer Druck

• Setzt die Stoppuhr Bildschirm Zeit

(obere und untere Reihe) Training-Modus.

2.2.3. Drücken Sie kurz SET-Taste

• Wechseln zwischen Abkürzungen in der untersten Zeile des Bildschirms.

• Wenn Sie die Maßeinheiten ändern, nimmt die aktuelle Auswahl aus und bewegt sich auf die Auswahl

nächster. (Die folgende Auswahl beginnt zu blinken.)

• In Memory-Modus wird verwendet, um ausgewählten Bildschirmen von bespielten Ton-Schulungen zu sehen.

Langer Druck

• Advances in der Hierarchie mehr funktional in die ausgewählte Verknüpfung. Die übergeordneten Funktionen werden in der unteren Zeile des Haupt-Display-Modus.

• Zurück zum Haupt-Bildschirm und akzeptieren Sie die aktuelle Auswahl anzubieten.

2.2.4. Pfeil nach oben / LIGHT Kurzer Druck

• Wechselt zum nächsten Modus.

• Ändern Sie das Laufwerk oder eine andere Einstellung gewählt (zB On / Off).

• Erhöht die numerische Werte ausgewählt.

• Suchen Sie den nächsten Zustand der Anpassung / Auswahl (in der unteren Zeile angezeigt).

Langer Druck

• Überprüfen Sie die Innenbeleuchtung des Bildschirms. Das Licht bleibt 10 Sekunden lang nach dem letzten Drücken einer Taste.

2.2.5. Button ABWÄRTSPFEIL / LAP Kurzer Druck

• Wechselt zum vorherigen Modus.

• Ändern Sie das Laufwerk oder eine andere Einstellung gewählt (zB On / Off).

• Verringert die numerische Werte ausgewählt.

• Suchen Sie den Stand der Anpassung / vorherige Auswahl (in der unteren Zeile angezeigt).

• Bei der Aktivierung der Stoppuhr (mit START / STOP), diese Aktion

Passen Sie die Grenzen (Set Limits)

Diese Auswahl bestimmt die oberen und unteren Herzfrequenz. Wenn die Herzfrequenz diesen Wert überschreitet der Alarm aktiviert ist (entweder blinken Ziffern der Herzfrequenz oder blinken Ziffern und eventuell Tonsignal). Die obere Reihe zeigt die obere Grenze (FC höher als diese Grenze wird der Alarm ausgelöst) und der mittleren Reihe die untere Grenze (FC unter dieser Grenze wird der Alarm ausgelöst).

Um die Grenzen:

1. In diesem Menü, blättern Sie zu Limits mit den Pfeiltasten zu Set und drücken Sie kurz SET durchzuführen. Der obere Grenzwert wird aktiviert.

2. Setzen Sie die obere Grenze (maximal 239) mit den Pfeiltasten und führen Sie eine kurz SET. Der obere Grenzwert wird aktiviert.

3. Passen Sie die untere Grenze (mindestens 31) mit den Pfeiltasten und führen Sie eine kurz SET. Der Text Set Limits in der untersten Zeile wird aktiviert. Now you can:

4. Machen Sie einen langen Druck auf SET, um zum Hauptbildschirm zurückzukehren.

5. Oder wechseln Sie zur nächsten Auswahl mit den Pfeiltasten

T ono Al (Al Tone)

Diese Auswahl legt fest, ob der Ton der Alarm aktiviert wird, wenn die aktuelle Herzfrequenz die obere oder untere Grenze der FC überschreitet. Der Ton der Alarm bleibt bestehen, solange die Herzfrequenz bleibt außerhalb der Grenzen der Anpassung (siehe oben).

So passen Sie den Klang den Alarm ein:

1. In diesem Menü blättern, um den Ton mit den Pfeiltasten und führen Sie eine kurz SET. Der aktuelle Status der Alarm ausgelöst wird.

2. Ändern Sie den Status mit den Pfeiltasten und stellen

drücken Sie kurz SET. Der Text, der in der unteren Zeile Tone

aktiviert. Now you can:

3. Machen Sie einen langen Druck auf SET, um zum Hauptbildschirm zurückzukehren.

4. Oder wechseln Sie zur nächsten Auswahl mit den Pfeilen.

3.2.4. Temperatur und absoluter Luftdruck

Die Temperatur und absoluter Luftdruck ist eine der drei Abkürzungen in der untersten Zeile der Hauptbildschirm des Time-Modus betrachtet werden. Eine drücken Sie kurz SET und scrollen Sie zu der Verknüpfung auf die Temperatur und absoluter Luftdruck. Wenn sichtbar, können Sie mit einem langen Druck auf SET. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Funktionen und Anweisungen für den Einsatz

Höhe (Altitude)

Verwenden Sie diese Einstellung zu definieren, die aktuelle Höhe. Suunto angepasst Höhe X3HR als Nachweis für die Leistung zu messen Höhenänderungen aus Änderungen des atmosphärischen Drucks verwendet werden.

Zur Einstellung der Höhe:

1. In diesem Menü wird Altitude das erste Menüelement. Eine drücken Sie kurz SET, um es auszuwählen. Die aktuelle Höhe in der mittleren Zeile wird aktiviert.

2. Legen Sie die Höhe (-500 m bis 9.000m/-1.500

29.995 Fuß) mit den Pfeiltasten und führen Sie eine kurz SET. Der Text Höhe der untersten Zeile wird aktiviert. Now you can:

3. Machen Sie einen langen Druck auf SET, um zum Hauptbildschirm zurückzukehren.

4. Oder wechseln Sie zur nächsten Auswahl mit den Pfeilen.

HINWEIS: Suunto X3HR misst Höhe von Luftdruck. Wenn es verschiedene Lesarten der Höhe zeigt, an der gleichen Stelle auf verschiedene Tage, wird der Luftdruck verändert werden aufgrund des Wetters. Um eine korrekte Höhenangaben zu erhalten, immer definieren die Referenzhöhe, wenn das Wetter ändert sich wirklich

3.3.2. Chronograph

Der Chronograph ist eine der drei Abkürzungen in der untersten Zeile der Hauptbildschirm des Training-Modus betrachtet werden. Eine drücken Sie kurz SET und scrollen Sie zu der Verknüpfung Chronographen. Wenn sichtbar, können Sie mit einem langen Druck auf SET. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Funktionen und Anweisungen für den Einsatz.

Intervall (Interval)

Diese Einstellung wird zur Aktivierung / Deaktivierung Intervall, das Sie die Intervalle (max. Zwei verschiedene Zeitintervalle) und Alarme zählt, wenn die Zeit abgelaufen ist, und starten Sie den neuen Bereich ein. Der Alarmton aus der Alarme über die Grenzen des FC anders.

Um Intervalls einstellen / Off:

1. In diesem Menü ist Interval das erste Menüelement. Eine drücken Sie kurz SET, um es auszuwählen. Der Zustand der Inteval aktiviert.

2. Drücken Sie auf die Pfeile nach oben oder unten, um den Status zu ändern

Intervall auf aktiv. Eine drücken Sie kurz SET. Der Text Intervall untersten Zeile wird aktiviert. Now you can:

3. Machen Sie einen langen Druck auf SET, um zum Hauptbildschirm zurückzukehren.

4. Oder navigieren Sie zu der Auswahl Intervalle mit Pfeilen.

3.3.3. Höhe

Höhe ist eine der drei Abkürzungen in der untersten Zeile der Hauptbildschirm des Training-Modus betrachtet werden. Eine drücken Sie kurz SET und scrollen Sie zu der Verknüpfung auf der Höhe. Wenn sichtbar, können Sie mit einem langen Druck auf SET. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Funktionen und Anweisungen für den Einsatz.

Höhe (Altitude)

Diese Einstellung wird verwendet, um die aktuelle Höhe eingegeben werden. Suunto angepasst Höhe X3HR als Nachweis für die Leistung zu messen Höhenänderungen aus Änderungen des atmosphärischen Drucks verwendet werden.

Zur Einstellung der Höhe:

1. In diesem Menü wird Altitude das erste Menüelement. Eine drücken Sie kurz SET, um es auszuwählen. Die aktuelle Höhe in der mittleren Zeile wird aktiviert.

2. Legen Sie die Höhe (-500 m bis 9.000m/-1.500

29.995 Fuß) mit den Pfeiltasten und führen Sie eine kurz SET. Der Text Höhe der untersten Zeile wird aktiviert. Now you can:

3. Machen Sie einen langen Druck auf SET, um zum Hauptbildschirm zurückzukehren.

4. Oder wechseln Sie zur nächsten Auswahl mit den Pfeilen.