Psychologie der Entwicklung: Alexithymie, Motivation & Lebenszyklus

Alexithymie: Definition und Merkmale

Alexithymie ist die Unfähigkeit von Personen, ihre Gefühle zu erkennen und folglich nicht in der Lage zu sein, ihnen verbalen Ausdruck zu verleihen.

Ursprung des Begriffs

Im Jahr 1972 prägte Sifneos den Begriff Alexithymie, um folgende Merkmale zu beschreiben:

• Schwierigkeiten bei der Ermittlung von Emotionen und Gefühlen.
• Schwierigkeit, Emotionen und Gefühle zu beschreiben.
• Schwierigkeiten, Gefühle von den körperlichen Empfindungen zu unterscheiden, die emotionale Aktivität begleiten.
• Begrenzte Fähigkeiten des symbolischen Denkens.
• Fokus auf Details und externe Ereignisse.

Zusätzliche Eigenschaften der Alexithymie

• Ein hohes Maß an Konformität, das fälschlicherweise als normales Verhalten interpretiert werden kann, aber starren, konventionellen Regeln unterliegt.
• Alexithyme Personen wirken scheinbar gut angepasst, doch handelt es sich um eine Pseudo-Normalität, da ihr Verhalten starr und stark von gesellschaftlichen Konventionen abhängig ist.
• Ein weiteres sekundäres Merkmal ist Impulsivität, d.h. die Tendenz, Konflikte in überstürzten Handlungen zu externalisieren, ohne die eigenen Beziehungen des Subjekts zu den zugrunde liegenden Emotionen zu berücksichtigen.
• Aktuelle Tendenzen zu stereotypen zwischenmenschlichen Beziehungen, entweder Abhängigkeit oder Isolation.
• Es besteht auch eine geringe Empathiefähigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen.
• Es wurden auch Schwierigkeiten bei der Introspektion festgestellt, was die Probleme alexithymer Patienten erklärt, sich zu fragen, was sie fühlen und denken.
• Es zeigt sich das Vorhandensein körperlicher Symptome, verbunden mit der Unfähigkeit, diese klar zu charakterisieren und die damit verbundenen körperlichen Empfindungen als Zeichen von Not zu nutzen.
• Geringe emotionale Reaktivität, d.h. die Schwierigkeit der Person, bei einer emotional bewegenden Szene einen Zustand emotionaler Erregung zu erleben.
• In der geschlechtsspezifischen Verteilung wurde eine stärkere Tendenz zur Alexithymie bei Männern festgestellt.

Typen der Alexithymie

• Primäre Alexithymie: Überwiegend biologisch bedingt.
• Sekundäre Alexithymie: Überwiegend soziokulturell bedingt.

Motivation: Antrieb menschlichen Verhaltens

Motivation besteht aus allen Faktoren, die Verhalten auslösen, aufrechterhalten und auf ein Ziel ausrichten.

Beispiel: Wenn wir hungrig sind, haben wir eine Motivation. Diese Motivation treibt uns an zu essen, und je stärker die Motivation, desto mehr essen wir.

Motivation wird auch als Impuls verstanden, der eine Person dazu bringt, zwischen den in einer bestimmten Situation präsentierten Alternativen zu wählen und Maßnahmen zu ergreifen.

Motivation steht im Zusammenhang mit der Dynamik.

Momentum (Antrieb):

Innere Energie, die Organismen dazu anregt, eine bestimmte Handlung auszuführen.

Der intensivste Impuls ist der des reinen Überlebens, z.B. wenn man um das Leben kämpft. Es folgen Motivationen, die aus der Befriedigung primärer und sekundärer Bedürfnisse entstehen.

Motivation und Verhalten: Grundannahmen

Grundannahmen zum menschlichen Verhalten (nach Chovenoto):

Laut Chovenoto gibt es drei Annahmen, die die Natur des menschlichen Verhaltens erklären:

• Verhalten ist verursacht.
• Verhalten ist motiviert.
• Verhalten ist zielorientiert.

Verhalten ist verursacht

Es gibt eine interne oder externe Ursache, die menschliches Verhalten auslöst, oft ein Produkt des Einflusses der Vererbung.

Motiviertes Verhalten

Impulse, Wünsche, Bedürfnisse und Tendenzen sind die Gründe für Verhalten.

Verhalten ist zielorientiert

Jedes Verhalten hat einen Sinn, einen gegebenen Grund und dient immer einem bestimmten Zweck.

Der Motivationszyklus

Im Zusammenhang mit Motivation und dem Prozess der Bedürfnisbefriedigung existiert der Motivationszyklus. Dessen Stufen sind:

• Homöostase: Der Körper befindet sich in einem Zustand des Gleichgewichts.
• Reiz: Ein Anreiz wird wahrgenommen, der ein Bedürfnis erzeugt.
• Bedürfnis: Dieses (unerfüllte) Bedürfnis führt zu einem Zustand der Spannung.
• Spannungszustand: Die Spannung erzeugt einen Impuls, der Anlass zu einem Verhalten oder einer Handlung gibt.
• Verhalten: Wenn diese Funktion aktiviert ist, wird das Bedürfnis erfüllt. Das Ziel wird erfolgreich erreicht.
• Zufriedenheit: Wenn der Organismus dieses Bedürfnis erfüllt hat, kehrt er in seinen Ruhezustand zurück, bis ein weiterer Reiz auftritt. Jede Befriedigung führt grundsätzlich zu einer Spannungsentladung, die eine Rückkehr zum vorherigen homöostatischen Gleichgewicht ermöglicht.

Wenn ein Bedürfnis nicht innerhalb einer angemessenen Frist erfüllt wird, kann dies zu bestimmten Reaktionen führen, wie z.B.:

• Desorganisiertes Verhalten (unlogisches und unerklärliches Verhalten)
• Aggressivität (körperlich, verbal etc.)
• Emotionale Reaktionen (Angst, Stress, Nervosität und andere Symptome wie Schlaflosigkeit, Kreislauf- und Verdauungsstörungen)
• Apathie, Gleichgültigkeit und Desinteresse

Bedürfnisse

Ein Bedürfnis ist alles, was Menschen in bestimmten Momenten ihres Lebens benötigen und was nicht immer genau definiert ist. Es ist das Fehlen von etwas, das für den Organismus wichtig ist.

Die Bedürfnisse der einzelnen Person sind psychosozial bedingt, beeinflusst durch die Veranlagung, den Grad der Kultur, die umgebende Umwelt und so weiter.

Primäre oder physiologische Bedürfnisse

Physiologische Bedürfnisse sind Durst, Hunger, Unterkunft, Schlaf, Sexualität, Atmung etc. Sie sind wichtig für das Überleben der Art und für die Selbsterhaltung. Obwohl diese allgemeinen Bedürfnisse von Person zu Person variieren, werden sie durch gesellschaftliche Praktiken konditioniert.

Sekundäre oder psychologische Bedürfnisse

Sie werden durch die Bedürfnisse des Geistes und der Seele repräsentiert, nicht des Körpers. Dazu gehören Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Liebe empfangen, der Sinn des Lernens, Zugehörigkeit etc.

Diese Bedürfnisse variieren in ihrer Intensität, gleich oder stärker als primäre, abhängig von der Person, Zeit und Umständen. Diese Bedürfnisse werden durch Erfahrung bedingt sein:

Merkmale psychologischer Bedürfnisse:

• Variieren in ihrer Intensität von Mensch zu Mensch.
• Sind flexibel.
• Werden oft nicht bewusst erkannt, beeinflussen aber logischerweise das Verhalten.
• Sind eher in Gruppen als beim isolierten Individuum zu beobachten.

Die Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow

Die Grundidee dieser Hierarchie ist, dass die höheren Bedürfnisse erst dann unsere Aufmerksamkeit in Anspruch nehmen, wenn die unteren Bedürfnisse der Pyramide befriedigt sind.

1. Physiologische Bedürfnisse

Sind grundlegende physiologische Bedürfnisse zur Aufrechterhaltung der Homöostase (in Bezug auf die Gesundheit). Die offensichtlichsten davon sind:

• Atmen
• Trinken
• Essen
• Aufrechterhaltung der Körpertemperatur.
• Bedürfnis nach Schlaf, Ruhe, Ausscheidung.

2. Bedürfnis nach Sicherheit und Schutz

Sie entstehen, wenn die physiologischen Bedürfnisse befriedigt sind. Bedürfnis nach Sicherheit: Auch die Entwicklung bestimmter Grenzen der Ordnung. Dazu gehören:

• Physische Sicherheit und Gesundheit
• Sicherheit am Arbeitsplatz, Einkommen und Ressourcen
• Moralische Sicherheit, Familie und Privateigentum

3. Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Liebe

Beziehen sich auf die affektive Entwicklung des Einzelnen, die Bedürfnisse nach Partnerschaft, Beteiligung und Akzeptanz. Werden durch soziale Funktionen und Aktivitäten erfüllt, einschließlich Sport-, Kultur- und Freizeitaktivitäten.

4. Bedürfnis nach Wertschätzung

Maslow beschrieb zwei Arten von Wertschätzung: hohe und niedrige.

• Hohe Wertschätzung: Betrifft das Bedürfnis nach Selbstachtung und Gefühle wie Vertrauen, Kompetenz, Beherrschung, Leistung, Unabhängigkeit und Freiheit.
• Niedrige Wertschätzung: Bezieht sich auf die Wertschätzung durch andere: Das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, Anerkennung, Ansehen, Status, Würde, Ruhm, Ehre und sogar Dominanz.

5. Bedürfnis nach Selbstverwirklichung

Maslow verwendete verschiedene Begriffe, um sie zu benennen:

• Wachstumsmotivation
• Seinsbedürfnisse
• Selbstverwirklichung

Die höheren Bedürfnisse stehen an der Spitze der Hierarchie. Ihre Befriedigung liegt im Sinn des Lebens durch die Entwicklung des eigenen Potenzials und der eigenen Tätigkeit. Wir erreichen dies, wenn alle vorherigen Ebenen zumindest zu einem gewissen Grad erreicht und überwunden wurden.

Der menschliche Lebenszyklus

Erst seit Kurzem werden spätere Lebensphasen der Jugend zugerechnet. Es wurde angenommen, dass in dieser Phase nur geringe Veränderungen eintreten. Es ist nun wichtig, diese Phasen zu studieren, auch aufgrund des Anstiegs der Lebenserwartung.

Der Lebenszyklus wird als eine fortschreitende Entwicklung in Stufen von der Geburt bis zum Tod verstanden.

Nach Erikson überdauern die Stadien, weil sie neue Anforderungen und externe Herausforderungen schaffen, die erfüllt werden müssen und neue Wege der Bewältigung und Anpassung an die Umgebung erfordern. Jede Stufe ist eine komplexe Synthese, die sich von der vorherigen unterscheidet und gelöst werden muss, um durch eine neue ersetzt zu werden. Daraus leitet sich der Begriff der Krise ab. Jede Krise führt zu einem erfolgreichen Ergebnis, das neue Entwicklungen ermöglicht.

Entwicklungsstadien des Menschen

1. Pränatal (Empfängnis bis Geburt):

Schnelles körperliches Wachstum aller Körperstrukturen.

2. Neonatal (Geburt bis 4 Wochen):

Anpassungsphase des Kindes; es lernt zu atmen, die Temperatur zu regulieren, mit Druck umzugehen etc.

3. Säuglings- und frühe Kindheit (1. Monat bis 2 Jahre):

Schnelles Wachstum, in dem das Kind grundlegende kognitive und psychomotorische Fähigkeiten erwirbt und unabhängiger wird.

4. Zweite Kindheit:

a) Vorschulalter (2 bis 6 Jahre):

Entwicklung der symbolischen Funktion, wesentliche Veränderungen in Sprache, Denken, Sozialisation, Emotionen und Selbstregulierung.

b) Schulalter (6 bis 9 Jahre):

Konsolidierung der Sozialisation, körperliche Entwicklung und logisches Denken.

c) Präpubertät (9 bis 12/13 Jahre):

Übergangsphase vom Kind zum Teenager; organisatorische und hormonelle Veränderungen, Interessen außerhalb des Elternhauses etc.

5. Pubertät und Adoleszenz (13 bis 20 Jahre):

Vorbereitung auf das Erwachsenenleben; Suche nach Identität, psychologische Reife, Definition von Werten, Entwicklung der Persönlichkeit etc.

6. Erwachsenenalter (20 bis 65 Jahre):

a) Junges Erwachsenenalter (20 bis 30/35 Jahre):

Phase der Konsolidierung und Stabilität in allen Bereichen: sozial, emotional und beruflich.

b) Mittleres Erwachsenenalter (30/35 bis 50 Jahre):

Produktive Phase, in der die etablierte Familie gegründet und gepflegt wird.

c) Spätes Erwachsenenalter (50 bis 65 Jahre):

Phase der Akzeptanz von Krankheit und Alter.

7. Hohes Alter (ab 65 Jahre):

Konfrontation mit Tod, Arbeitslosigkeit, Ruhestand.

Das Neugeborene: Merkmale und Entwicklung

Neonatale Phase (Die ersten 4 Wochen)

• Durchschnittlich 50 cm Länge und 3500 g Gewicht.
• Ein Gewicht unter 2500 g entspricht Unterernährung.
• In den ersten Tagen verliert es ca. 10% seines Geburtsgewichts.
• Nach 10 bis 14 Tagen beginnt das Gewicht wieder zu steigen.

Sinneswahrnehmung des Neugeborenen

Sehen:

Der Sehnerv ist unterentwickelt. Zunächst wird nur helles Licht unterschieden.

• Im ersten Jahr beschleunigt sich die Entwicklung des Sehvermögens.
• Die Augen können Rot und Gelb ab 3 oder 4 Monaten unterscheiden.
• Sie können sich auf mehrere komplexe Objekte konzentrieren.

Hören:

Entwickelt sich bereits pränatal.

Riechen:

Unterscheidung verschiedener Gerüche.

Schmecken:

Relativ unempfindlich.

Temperatursensibilität:

Reguliert die Körpertemperatur noch nicht selbstständig.

Schmerzempfindlichkeit:

Wird täglich empfindlicher für Schmerz.

Reflexe des Neugeborenen

• Suchreflex (Rooting Reflex): Bei Berührung der Wange oder auf der Suche nach der Brustwarze: Öffnet den Mund, dreht den Kopf nickend und beginnt zu saugen. Verschwindet nach 2 bis 3 Monaten.
• Saugreflex: Verschwindet nach ca. 9 Monaten nach einer Lernphase.
• Moro-Reflex: Bei plötzlichem Lärm: Öffnet die Arme, streckt die Beine und wirft den Kopf nach hinten. Verschwindet nach 3 Monaten.
• Greifreflex (Darwin-Reflex): Wenn ein Finger in die Hand des Kindes gelegt wird, greift es fest zu. Verschwindet nach 2 bis 3 Monaten.
• Schwimmreflex: Verschwindet nach 6 Monaten.
• Asymmetrisch-tonischer Nackenreflex: Wenn der Kopf zur Seite gedreht wird: Streckung der Arme und Beine auf der bevorzugten Seite, Beugung auf der anderen Seite. Verschwindet nach 2 bis 3 Monaten.
• Babinski-Reflex: Bei Berührung der Fußsohle: Die Zehen spreizen sich, und der Fuß knickt nach innen. Verschwindet nach 6 bis 9 Monaten.
• Schreitreflex: Verschwindet nach 4 bis 8 Monaten.
• Platzierungsreflex: Das Kind setzt den Fuß auf und zieht ihn zurück. Verschwindet nach einigen Monaten.

Frühe Kindheit: Wachstum und Entwicklung

Körperliches Wachstum und die Entwicklung der Koordination sind eng mit der sozialen und geistigen Entwicklung verbunden.

Merkmale der frühen Kindheit:

• Diese Phase dauert etwa ein bis zwei Jahre.
• Endet, wenn das Kind zu laufen und zwei Wörter zu verbinden beginnt.
• In dieser Phase lernen Kinder zunehmend zu sprechen, werden unabhängiger und können sich in ihrer Welt bewegen.

Physische Entwicklung: Prinzipien und Verlauf

• Erfolgt nach einem festgelegten Verlauf, obwohl es individuelle Unterschiede zwischen Kindern geben kann, z.B. durch verschiedene Aktivitäten.
• Obwohl der normale Bereich breit ist, wachsen fast alle Kinder in einer definierten Reihenfolge.
• Einfache Bewegungen werden vor komplexen gelernt.

Grundprinzipien der physischen Entwicklung

1. Kranio-kaudales Prinzip:

• Die Entwicklung erfolgt von Kopf zu Fuß.
• Der Oberkörper entwickelt sich vor dem Unterkörper.

2. Proximodistales Prinzip:

• Die Entwicklung erfolgt von der Körpermitte nach außen.
• Die körpernahen Teile (z.B. Wirbelsäule) entwickeln sich vor den Extremitäten.

Gehirnwachstum und neurologische Entwicklung

• Das körperliche Wachstum ist in den ersten drei Jahren am schnellsten.
• Mit dem Heranwachsen junger Kinder verändert sich ihr Körper.
• Die Größe des restlichen Körpers ist proportional zum Kopf.

Neurologische Entwicklung:

• Kurz vor und unmittelbar nach der Geburt nimmt die Anzahl der Nervenzellen zu.
• Neugebildete Zellen werden nach ihrer Funktion klassifiziert und nehmen ihre Positionen ein, entweder in den oberen Schichten (Hirnrinde) oder in der unteren Schicht (Subkortex).
• Bei einem Neugeborenen sind die subkortikalen Strukturen, die biologische Funktionen wie Atmung und Verdauung regulieren, am weitesten entwickelt.
• Zellen in der Großhirnrinde, wo Denken und Problemlösen ihren Ursprung haben, sind noch nicht gut miteinander verbunden.
• Die Verbindungen zwischen den Zellen in der Hirnrinde nehmen stark zu, wenn das Kind reift, was motorische und intellektuelle Fähigkeiten auf höchstem Niveau ermöglicht.
• Die durchschnittliche Bildung neuer Zellen findet innerhalb von zwei Monaten nach der Geburt statt.
• Neu gebildete Zellen, die nicht gut funktionieren oder an den falschen Teil des Gehirns migriert sind, verkümmern.
• Bei der Geburt beträgt das Gehirngewicht nur 25% des Erwachsenengewichts.
• Am Ende des ersten Jahres erreicht es fast 70%.
• Am Ende des zweiten Jahres 80%.
• Es wächst langsamer weiter, bis es im Alter von 12 Jahren fast seine volle Größe erreicht hat.
• Dieses neurologische Wachstum ermöglicht eine entsprechende Entwicklung der motorischen und geistigen Aktivitäten.

Die zweite Kindheit (Vorschul- und Schulalter)

Körperliche Veränderungen:

• Zwischen 3 und 6 Jahren wirken Kinder schlanker und athletischer.
• Rumpf, Arme und Beine werden länger, wodurch der zuvor typische Bauch verschwindet.
• Der Kopf ist immer noch relativ groß.
• Die Körperproportionen nähern sich allmählich denen von Erwachsenen an.
• Kinder über drei Jahre sind etwas größer und schwerer, mit mehr Muskelgewebe im Gegensatz zu jüngeren Kindern, die mehr Fettgewebe haben.
• Entwicklung der motorischen Fähigkeiten von großen und kleinen Muskeln.
• Atemwegs- und Kreislaufsystem entwickeln mehr Kapazität.

Übergangsobjekte:

Ein Übergangsobjekt ist ein Gegenstand, den das Kind regelmäßig als stillen Begleiter nutzt.

Schlafstörungen im Kindesalter

Nachtschrecken und Albträume beginnen in diesem Stadium.

• Nachtschrecken: Häufige Schlafstörung in der Kindheit, bei der das Kind plötzlich aus dem Tiefschlaf in Panik erwacht.
• Albtraum: In der Regel ein Angstraum, der morgens nach dem Schlaf oft erinnert wird.

Weitere Auffälligkeiten:

• Nachtängste: Angst vor der Dunkelheit.
• Enuresis (Einnässen): Tag/Nacht.
• Enkopresis (Einkoten): Tag/Nacht.

Motorische Entwicklung:

In dieser Phase machen Kinder große Fortschritte in der motorischen Entwicklung.

• Mit 3 Jahren gehen sie in einer geraden Linie.
• Mit 4 Jahren gehen sie in einem gemalten Kreis.
• Mit 5 Jahren gehen sie im Erwachsenenstil: zielstrebig und schnell.

Künstlerische Entwicklung: Stadien des Zeichnens

• 1. Kritzelstadium: Erste Form des Zeichnens, ab ca. 2 Jahren. Hauptmerkmale sind die Art und die Unterscheidung der Linie.
• 2. Grundformen-Stadium: Ab ca. 3 Jahren. Grundformen wie Kreise, Quadrate, Dreiecke etc. werden gezeichnet.
• 3. Design-Stadium: In der Regel ab 3 Jahren. Zwei Grundformen werden zu einem komplexen Muster gemischt. Die Darstellungen sind eher abstrakt.
• 4. Bildliches Stadium: Beginnt mit 4 bis 5 Jahren. Die Darstellungen werden weniger abstrakt und repräsentativer.

Spielen im Kindesalter

Funktionen des Spiels:

• Wachstum fördern.
• Lernen, die Muskeln zu nutzen.
• Kontrolle über den eigenen Körper erwerben.
• Die Welt entdecken und verstehen, wie sie funktioniert.
• Erwachsenenrollen nachahmen.

Arten des Spiels:

Das Spiel kann auf zwei verschiedene Arten betrachtet werden:

• Als soziales Phänomen.
• Als Aspekt der Entwicklung.

Soziales Spiel:

Hier interagieren Kinder mit anderen Kindern.

Kognitives Spiel:

Spiegeln das intellektuelle Niveau des Kindes wider.