Das Verdauungssystem: Funktionen, Struktur und Pflege

Funktionen des Verdauungssystems

Moleküle absorbieren, verarbeiten und entsorgen.

Arten der Verdauung

Die mechanische und chemische Verdauung.

Systeme, die mit einbezogen sind

Nervensystem, Hormonsystem und Kreislaufsystem.

Funktionale Struktur

Verdauung im Mund, geführt von der Speiseröhre, Magenverdauung, Darmverdauung, intestinale Absorption, Ende der Reise.

Struktur des Ausscheidungssystems

Der Blinddarm folgt der Ileozökalklappe.

Dickdarm

Der aufsteigende Dickdarm ist in quer- und absteigend unterteilt.

Das Rektum

Öffnet sich nach außen durch den Analsphinkter.

Speicheldrüsen: Befinden sich um den Mund und produzieren Speichel, der die Nahrung befeuchtet und den Prozess des Kauens und Schluckens unterstützt.

Leber: Führt einzigartige und wichtige Funktionen aus, wie die Synthese von Plasmaproteinen, Entgiftungsfunktion, Vitaminspeicherung, Glykogenspeicherung.

Magen: Ermöglicht, dass der Bolus zu einem Brei wird, der Chymus genannt wird.

Pankreas: Produziert einige wichtige Hormone, einschließlich Insulin, Glukagon und Somatostatin, sowie eine exokrine Drüse (Sekretion von Pankreassaft mit Verdauungsenzymen in den Dünndarm).

Dünndarm: Chymus wird in Chylus umgewandelt und die Absorption der Wertstoffe findet statt.

Dickdarm: Nimmt weiterhin Wasser und Nährstoffe aus der Nahrung auf und dient als Lagerfläche für den Stuhl.

Schließmuskel: Ist eine Struktur, in der Regel ein Muskel in einer kreisförmigen oder Ringform, der den Übergang eines Stoffes von einem Organ zum anderen durch ein Rohr oder Loch ermöglicht, während er seine Rückkehr verhindert.

Pflege des Verdauungssystems

1. Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen.
2. Vermeiden Sie den Missbrauch von Lebensmitteln und/oder Getränken, um Verdauungsstörungen zu vermeiden.
3. Vermeiden Sie geistige Arbeit und körperliche Übungen, die viel Energie benötigen, nach dem Konsum von Lebensmitteln.
4. Pflegen Sie Zähne und Zunge.
5. Vermeiden Sie es, sehr heiße, sehr kalte oder reizende Speisen zu essen.
6. Bemühen Sie sich, feste Zeiten für die Nahrungsaufnahme einzuhalten und nicht zwischen den Mahlzeiten zu essen.
7. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich die Toilette benutzen, um den Darm zu entleeren. Vermeiden Sie Verstopfung durch eine verbesserte Ernährung und versuchen Sie, zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.

Der Konsum von Ballaststoffen: Ballaststoffe erleichtern die Ausscheidung von Fäkalien und verhindern somit Beschwerden wie Verstopfung.

Essstörungen

Anorexie: Schränkt die Nahrungsaufnahme ein.

Bulimie: Beschreibt Episoden von unkontrollierbarem Überessen.

Erkrankungen, die zu Geschwüren, Krebs usw. führen können

a) Zu viel Alkohol in jeder Form.

b) Der Verzehr von stark gewürzten, scharfen Speisen.

c) Bakterielle oder virale Infektionen.