Volleyball-Training: Spiele für Paare und 2x2-Techniken

Volleyball: Spiel in Paaren

Ziele: Motivation und Genuss an der Praxis der Volleyball-Entwicklung sowie eine positive Einstellung gewinnen. Die Praxis des Volleyballs soll sich auf das Teilen von Interessen mit Partnern und gemeinsame Ziele beziehen.

Grundlagen: Lernen über die wichtigsten Aspekte der Bestimmungen (Nunes) des Basis-Volleyballs und Beginn der Spielpraxis. Finger- und Unterarmpass werden als integrale Bestandteile betrachtet. Entwicklung der grundlegenden Elemente im Spiel (Grandt) sowie die Verbesserung der einzelnen taktischen Fähigkeiten pro Spieler (Wahrnehmung, Entscheidung und Ausführung). Ziel ist es, im Sport durch eine integrierte und weltweite Arbeit autonom zu handeln.

Inhalte

Konzepte, Grundregeln und Material für das Spiel; Anwendung der Grundnormen des Fairplay und Respekt gegenüber anderen; Nutzung taktischer Räume; Finger- und Unterarmpass; Exploration unterschiedlicher Herkunft und Verbesserung des Ballgefühls; Zusammenarbeit mit Kollegen und Respekt für den Gegner.

Aktivitäten

• Spiele mit Änderung von Räumen, Wegen und alternativen Aktionen.
• Spiele mit 1, 2 und 3 Pässen in unterschiedlichen Sequenzen.
• Große Spiele zur Motivation.
• Abwechslungsreicher Wettbewerb mit Beteiligung aller.
• Registrierung der Ergebnisse von Wettbewerben.

Volleyball: Spiel zwischen je zwei (2x2)

Ziele

Die Motivation zur Praxis des Volleyballs stärken und eine positive Haltung aufbauen; Beziehungen mit Partnern durch das Teilen gemeinsamer Interessen und Ziele festigen; Verbesserung der technischen Leistung und Nutzung der Taktik von Finger- und Unterarmpass; Nutzung des Tennis-Aufschlags und Sicherheitsaufschlags; Grundlagen von Block und Angriffsschlag erwerben; Vertrautheit mit grundlegenden taktischen Gruppenaspekten (Funktionen, Interferenzbereiche); Anwendung des gelernten technisch-taktischen Wissens in einem integrierten Spielansatz.

Inhalte

Wettbewerb als Motivationsfaktor; Nutzung der Zusammenarbeit als Form der Geselligkeit; Reflexion über das Teamkonzept; Festlegung von Tennis- und Sicherheitsaufschlag; Aufnahme und Korrektur von Fehlern bei der Ausführung von Fingerpass, Unterarmpass sowie Aufschlägen; Einführung in die Nutzung von Block und Schmetterschlag; Abgrenzung der Funktionsbereiche zwischen Kollegen und Suche nach Berührungspunkten zwischen Gegnern.

Aktivitäten

2x2-Spiele und Spielformen wie 2 gegen 2, 2x2+1 und 2 gegen 2 mit einem Joker. Dies beinhaltet den Wechsel der Partner, die Übernahme von Funktionen, die Abnahme der Mittel, gewollte Beihilfen mit begrenzten Aktionsmöglichkeiten, Kommunikation zwischen der Bank und den Spielern sowie analytische Übungen.