Gesunde Entwicklung und Impfungen bei Kindern
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Faktoren für die gute physische Entwicklung von Kindern
- Eine gute familiäre Situation (Harmonie), die Sicherheit und Schutz für Kinder bietet.
- Ein sauberes und ordentliches Zuhause. Gut belüftete Räume bei einer Temperatur von 18 ºC - 20 ºC und guter Luftfeuchtigkeit.
- Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung (Wasser, Vitamine, Proteine, Mineralstoffe, Kohlenhydrate und Fette).
- Kohlenhydrate = Kohlenstoff + Wasserstoff + Sauerstoff.
- Einfache Kohlenhydrate = Einfachzucker oder Monosaccharide.
- Verbindung von zwei Monosacchariden = Disaccharid.
- Verbindung vieler Monosaccharide = Polysaccharid.
Schlafgewohnheiten nach Alter
- Neugeborene: 17 Stunden Schlaf, Tag und Nacht.
- 3 Monate: 15 Stunden Schlaf; 5-9 Stunden nachts und 3-4 Nickerchen.
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