Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Probleme für Professional Training

Sichtbares und unsichtbares Fett

Konzept: Fett kann entweder sichtbar oder unsichtbar in Lebensmitteln enthalten sein. Dies beeinflusst die Kontrolle über die Fettaufnahme.

Beispiele für Fettquellen

• Unsichtbares Fett: Milch und Milchprodukte (wobei der Fettgehalt nicht immer direkt sichtbar ist), Schweinefleischwurst, Fett in Butter, Margarine, Öl, Speck.
• Sichtbares Fett: Milch, einige Fleischsorten, Fertiggerichte, Kuchen, Gebäck, Eis.

Transfette (Trans-Fettsäuren)

In verarbeiteten Lebensmitteln finden sich oft andere Arten von Fetten, die reich an sogenannten Trans-Fettsäuren sind. Diese entstehen durch Hydrierungsprozesse, bei denen pflanzliche Fette mit Wasserstoffatomen verändert werden, um sie zu verfestigen (zu solidifizieren).

Eigenschaften

OSI-Schichten und Netzwerkverkabelung

1. Welche OSI-Schicht ist für die binäre Übertragung, Kabelspezifikation und die physischen Aspekte des Kommunikationsnetzes zuständig?

Die Bitübertragungsschicht (Physical Layer).

2. Welches Gerät kann zur Funktionsüberwachung und Leistungsmessung von Glasfaserkabeln eingesetzt werden?

Ein OTDR (Optical Time Domain Reflectometer).

3. Welche Eigenschaften beschreiben Glasfaserkabel? (Wählen Sie zwei)

• Sie sind nicht von EMI oder RFI betroffen.
• Sie sind die teuerste Art der LAN-Verkabelung.

4. Wann wird ein Straight-Through-Kabel in einem Netzwerk verwendet?

Beim Anschluss eines Hosts an einen Switch.

5. Welche Art von Kabel der Kategorie 5e wird verwendet, um eine Ethernet-Verbindung zwischen Host A und Host

Funktionale und Geografische Mobilität

Vertragsänderungen durch Mobilität

Wenn ein Mitarbeiter von funktionaler oder geografischer Mobilität betroffen ist, werden die folgenden Abläufe angewendet:

Arten der Funktionalen Mobilität

• Horizontale Mobilität: Innerhalb derselben Berufsgruppe oder zwischen äquivalenten Kategorien.
• Aufsteigende Mobilität: Der Arbeitnehmer übernimmt höhere Funktionen innerhalb seines Ranges oder seiner Berufsgruppe.
• Absteigende Mobilität: Dem Arbeitnehmer werden Aufgaben einer niedrigeren Berufsgruppe oder Kategorie übertragen.
• Spezielle funktionale Mobilität: Wenn die Durchführung nicht unter die üblichen Verfahren für wesentliche Änderungen der Arbeitsbedingungen fällt.

Geografische Mobilität

Geografische... Weiterlesen "Arbeitsrechtliche Grundlagen: Mobilität, Aussetzung und Beendigung" »

Änderungen der Arbeitsbedingungen

Das Gesetz erlaubt dem Arbeitgeber, bestimmte Merkmale des Arbeitsverhältnisses zu ändern, um sie an die neuen Anforderungen des Unternehmens anzupassen, ohne Arbeitnehmer zu entlassen. Es gibt zwei Arten:

• Nicht wesentliche Änderung: Der Arbeitgeber kann geringfügige Änderungen am Arbeitsvertrag vornehmen, und die Arbeitnehmer müssen diese akzeptieren, ohne sich ihnen widersetzen zu können.
• Wesentliche Änderung: Wenn nachweislich wirtschaftliche, technische, organisatorische oder produktionstechnische Gründe vorliegen, kann der Arbeitgeber wesentliche Änderungen am Arbeitsvertrag vornehmen. Diese Änderungen betreffen und verändern das Arbeitsverhältnis, da sie wichtige Aspekte wie Arbeitszeiten,

Registrierung und Verwaltung der Geschäftskorrespondenz

Das Eingangsbuch (Check-Buch)

Das Eingangsbuch dient zur Erfassung der eingehenden Korrespondenz, die die Kommunikationsabteilung erhält. Es enthält folgende Angaben:

• Auftragsnummer
• Datum des Eingangs
• Absender
• Klassifizierung
• Anhänge (deren Inhalt extrahiert werden muss)

Stempelung der Korrespondenz

In vielen Unternehmen wird die Korrespondenz nicht nur erfasst und beachtet, sondern mit einem Stempel versehen, der folgende Angaben druckt:

• Nummer der Eintragung
• Datum der Ankunft
• Bestätigung der Warenannahme
• Datum der Bearbeitung

Ausgangskorrespondenz

Verschiedene Abteilungen leiten die zu bearbeitende Korrespondenz (Briefe oder Dokumente) an die zentrale Briefabteilung weiter, die für den Versand... Weiterlesen "Professionelles Korrespondenzmanagement: Eingang, Fax & E-Mail" »

Faktoren, die den Ruheumsatz (RMR) beeinflussen:

Der Ruheumsatz (RMR) wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter die Körperoberfläche, das Alter, das Geschlecht, Hormone, das Wetter und die Temperatur sowie Stress.

Messung des Energieverbrauchs:

Die Messung der Sauerstoffaufnahme (VO2) ist sehr genau für die Beurteilung des Stoffwechsels in Ruhe und deckt fast alle Energiekosten ab.

Aerobe Energiekosten:

Die aeroben Energiekosten beziehen sich auf den relativen oder absoluten VO2. Der Energiebedarf steigt, und der Stoffwechsel erhöht sich in direktem Verhältnis zur Arbeitsintensität. Sobald die maximale aerobe Kapazität erreicht ist, kann der aerobe Stoffwechsel nur noch kurz aufrechterhalten werden.

Maximale Sauerstoffaufnahme

Grundlagen der Netzwerkprotokolle und -dienste

DNS (Domain Name System) bietet einen Mechanismus für die Übersetzung von Domain-Namen in IP-Adressen, die angeben, wo sich eine Website befindet. Beispiele für Domain-Endungen sind: dominios.com (kommerziell), org.edu (Bildung), org.net (Internet und Webentwicklung), org (nicht-kommerzielle Organisationen) und gov (Regierungsorganisationen). Die Delegation von Domains ermöglicht die Dezentralisierung der Verwaltung der DNS-Datenbank. Die umgekehrte Auflösung liefert den Hostnamen zu einer bestimmten IP-Adresse.

DHCP (Dynamic Host Configuration Protocol) bietet eine schnelle Netzwerkkonfiguration für Clients. Es gibt verschiedene Zuweisungsarten: Manuelle oder statische Zuweisung und dynamische

Lichtstrom

Lichtstrom: Menge an Licht, die von einer Lichtquelle emittiert wird. Die Maßeinheit ist das Lumen (lm).

Lichtausbeute

Lichtausbeute: Das Verhältnis des abgegebenen Lichtstroms (Lumen) zur aufgenommenen Leistung (Watt). Seine Einheit ist lm/W.

Farbwiedergabeindex (CRI)

Farbwiedergabeindex (CRI): Zeigt das Qualitätsniveau, mit dem eine Lichtquelle Farben möglichst genau reproduziert. (Auch als Ra bezeichnet.)

Farbtemperatur (K)

°K Farbtemperatur

Arten von elektrischen Lampen

Arten von elektrischen Lampen

Glühlampen

Glühlampen:... Weiterlesen "Leuchtmittel: Lichtstrom, Effizienz, CRI & Farbtemperatur" »

Einheit der Muskelkontraktilität & Mechanismus

12. Was ist die Einheit der Muskelkontraktilität und wie würden Sie kurz die Mechanismen der Muskelkontraktion erklären?

Die Einheit der Muskelkontraktilität ist das Sarkomer. Es besteht aus Proteinfilamenten: Aktin und Myosin.

• Die Aktin-Filamente sind in Längsrichtung fest verankert.
• Die Myosin-Filamente sind frei beweglich.

Mechanismus: Während der Kontraktion ändert sich die Länge der Myofilamente (Aktin und Myosin) nicht. Die Verkürzung des Sarkomers tritt aufgrund des Verschiebens der Aktinfilamente in Bezug auf das Myosin zur Mitte des Sarkomers auf (Gleitfilament-Theorie).

Chemisch: Calcium ist essenziell für die Muskelkontraktion.

VO2 max & Anaerobe Schwelle

13. Erläutern Sie

Definition eines Benutzers

Ein Benutzer ist jede Person, die auf einem bestimmten Computer arbeiten kann. Der Vorteil ist, dass bei mehreren Benutzern die Dokumente vollständig unabhängig sind und jeder Benutzer bestimmen kann, welche Berechtigungen anderen Benutzern gewährt werden.

Neues Benutzerkonto erstellen

In Windows XP: Wählen Sie im Start-Menü die Option "Benutzerkonten" in der Systemsteuerung.

Unter Linux: Finden Sie die Option "Benutzer und Gruppen" meist im Menü "Hauptmenü / System / Verwaltung".

Zugänglichkeit von Betriebssystemen

Betriebssysteme und Anwendungen entwickeln sich ständig weiter, um den barrierefreien Zugang für Menschen mit bestimmten Behinderungen zu erleichtern.

Freigeben von Laufwerken und Ordnern

Klicken Sie... Weiterlesen "Benutzerkonten, Freigabe & Zugänglichkeit in OS" »