Gesundheit und Medizin: Prävention, Ernährung und Trends

Gesundheit und gesunde Lebensweise

Das Konzept der Gesundheit

Gesundheit ist ein Zustand, in dem der Körper normalerweise seine Funktionen ausführt. Dies geschieht im Zusammenhang mit körperlichen, geistigen, emotionalen, sozialen, spirituellen, sexuellen und Umweltfaktoren.

Konzept von Krankheiten oder krankhaften Zuständen

Eine Störung durch einen Mangel oder eine Veränderung in der Funktion einiger Organe und Systeme des menschlichen Körpers.

Symptome

Veränderungen der Körpertemperatur und Zusammensetzung des Blutes, veränderter Puls, Schmerzen, Schwindel etc. In der modernen Auffassung der Medizin muss davon ausgegangen werden, dass Krankheiten verhindert und die Gesundheit gefördert werden muss.

Risikofaktoren

• Falsche Ernährung (viel Fett und Zucker)
• Tabak, Alkohol und andere Drogen
• Stress
• Mangel an persönlicher Hygiene
• Bestimmte Arten von Arbeit
• Soziale Faktoren
• Umweltfaktoren:
  • Gefährdung durch Karzinogene: Rauch, einige Konservierungsstoffe...
  • Verseuchtes Wasser: Pestizide, Dünger, Ableitungen...
  • Umweltverschmutzung: Luft in den Städten, Atomkraftwerke, chemische Industrie, Öl...

Prävention von Krankheiten

• Berücksichtigung von Risikofaktoren
• Gesundheitsvorsorge:
  • Impfung
  • Untersuchung genetischer Faktoren: Viele Krankheiten werden durch eine Mutation in einem Gen verursacht oder haben eine genetische Komponente. Sie sind erblich (z. B. Down-Syndrom, Brustkrebs).
  • Epidemiologische Überwachung
  • Primärprävention
• Gesunde Gewohnheiten:
  • Ausgewogene Ernährung
  • Körperliche Aktivität
  • Körperpflege, Ernährung und Hygiene zu Hause
  • Verzicht auf Tabak, Alkohol und andere Drogen

Diagnose und Behandlung von Krankheiten

Gesundheitsfördernde Maßnahmen bestehen aus einer Reihe von Präventions-, Behandlungs- und Managementmaßnahmen für Krankheiten sowie der Erhaltung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens durch die vom Medizin- und Gesundheitssystem angebotenen Dienste.

Behandlungsmethoden

• Drogen / Medikamente
• Chirurgie
• Mikrochirurgie
• Transplantate

Diagnosetechniken

• Klinische Analyse: Chemisch (Blutbild), biochemisch und genetisch
• Pathologische Studien
• Bildgebende Diagnostik: Röntgenstrahlen, Scanner, CT...

Gesundheit und Ernährung

Wir sind, was wir essen. Eine ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität sind notwendig. Ausgewogene Ernährung: Eine Ernährung, die alle Nährstoffe bietet, die für lebenswichtige Funktionen benötigt werden.

Empfohlene Kalorienverteilung

• 25 % Frühstück
• 30–40 % Mittagessen
• 10–15 % Zwischenmahlzeit
• 20–30 % Abendessen

Sechs Gruppen von Risikofaktoren für vorzeitige Todesfälle stehen im Zusammenhang mit schlechter Ernährung: Bluthochdruck (Hypertonie), Cholesterinspiegel, Body-Mass-Index, unzureichender Verzehr von Obst und Gemüse, Bewegungsmangel sowie übermäßiger Konsum von Alkohol und Tabak.

Essstörungen

• Übergewicht
• Morbide Adipositas
• Anorexia nervosa
• Bulimie

Einfluss der Ernährung auf Krankheiten

• Kardiovaskuläre Erkrankungen: Adipositas
• Krebs: Alkohol, Fleisch, überschüssiges Fett, Übergewicht, konservierte Lebensmittel...

Häufigste Krankheiten

Infektionskrankheiten

Dies sind Krankheiten, die durch Mikroorganismen wie Bakterien, Pilze, Viren, Prionen oder Parasiten wie Protozoen und Würmer verursacht werden. Diese dringen in den Körper ein, vermehren sich und können von einer Person auf andere übertragen werden: AIDS, Tuberkulose, Masern, Grippe, Malaria, Cholera, Dengue-Fieber, Ebola-Virus, Vogelgrippe, Influenza A.

Hinweis: Krankheiten, die durch Bakterien verursacht werden, sollten mit Antibiotika behandelt werden. Der Einsatz von Antibiotika ohne Rezept ist zu vermeiden, da viele Bakterien resistent werden und mutieren können.

Genetische Erkrankungen

Diese Krankheiten werden durch eine Veränderung im Genom verursacht. Beispiele sind einige Arten von Krebs, angeborene Anämie, Hämophilie, Down-Syndrom...

Kardiovaskuläre Erkrankungen

Dies sind Erkrankungen des Herzens oder der Blutgefäße (Arterien und Venen). Sie sind die häufigste Todesursache in den USA und vielen europäischen Ländern. Beispiele: Aneurysma, Herzinfarkt, Angina Pectoris, Arteriosklerose...

Toxische Krankheiten

Dies sind Krankheiten, die durch die Exposition gegenüber Umweltgiften wie Benzol, Schwermetallen, Asbest etc. verursacht werden.

Psychische Erkrankungen

Störungen des Denkens, der Stimmung oder des Verhaltens (oder eine Kombination davon). Dazu gehören: Angstzustände, Depressionen, bipolare Störungen, Schizophrenie, ernährungsbedingte Erkrankungen, Demenz...

Neurodegenerative Erkrankungen

Diese Krankheiten werden durch die Degeneration von Nervenzellen in bestimmten Bereichen des Gehirns verursacht. Sie treten häufiger bei älteren Menschen auf: Alzheimer, Parkinson, Huntington...

Erkrankungen des Immunsystems

Verursacht durch Störungen des Immunsystems. Beispiele: Allergien, rheumatoide Arthritis, juveniler Diabetes, Zöliakie...

Gegenwart und Zukunft der Medizin

Impfstoffe

• Sie sind eines der wichtigsten Mittel zur Verhinderung von Infektionskrankheiten. Diese Stoffe werden in der Regel aus Krankheitserregern hergestellt, die in den menschlichen Körper eingeführt werden, um Abwehrkräfte (Antikörper) gegen das Antigen zu produzieren.
• Sie bestehen aus Bakterien oder Viren.
• Mit ihnen kann man viele Krankheiten wie Diphtherie, Tetanus, Poliomyelitis, Masern, Röteln, Mumps, Hepatitis A und B, Varizellen (Windpocken) und Tuberkulose verhindern.
• Derzeit werden Impfstoffe gegen AIDS, Krebs, Alzheimer und Zahnkaries untersucht.

Antibiotikaresistenz

• Bakterien haben eine große Fähigkeit zu überleben, zu mutieren und sich durch natürliche Auslese gegen Antibiotika zu behaupten.
• Aus diesem Grund sollte eine begonnene Antibiotikatherapie immer beendet werden, um zu verhindern, dass sich Bakterien vermehren und neue Resistenzen gegen das Antibiotikum entwickeln.
• Aufgrund des weltweit hohen Verbrauchs passen sich Bakterien schneller an moderne Antibiotika an, als neue entwickelt werden können.
• Die aktuelle Krise hat zu einem Rückgang der Investitionen in Forschung und Entwicklung (FuE) für neue Antibiotika geführt. Ärzte befürchten, Infektionskrankheiten in naher Zukunft nicht mehr bekämpfen zu können.
• Die Forschung an Antibiotika ist ins Stocken geraten, da chronische Krankheiten oder Zivilisationskrankheiten oft profitabler sind.

Arzneimittelpatente

• Bevor ein Medikament patentiert und zugelassen wird, muss die pharmazeutische Industrie zahlreiche und sehr teure Tests zur Bestimmung der Wirksamkeit und Nebenwirkungen durchführen.
• Die durchschnittliche Zeit, um ein Medikament auf den Markt zu bringen, beträgt etwa 12 Jahre bei Kosten von rund 897 Millionen Dollar.
• Nach der Herstellung des Moleküls im Labor folgen Tierversuche und anschließend Tests mit freiwilligen Erwachsenen.
• Pharmaunternehmen können ein Patent für einen begrenzten Zeitraum (zwischen 10 und 20 Jahren) nutzen.
• Später können Generika hergestellt werden.
• Pharmazeutische Industrie und Gesundheitsministerien sind oft uneins über die Dauer von Patenten und die Preise von Medikamenten.

Medizin in der Dritten Welt

• Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die Vereinten Nationen bemühen sich sehr um die Bekämpfung von Krankheiten in der Dritten Welt: AIDS, Malaria, Tuberkulose, Schlafkrankheit, Chagas-Krankheit etc.
• Bewohner armer Länder haben oft keinen Zugang zu strukturierten Gesundheitssystemen, Medikamenten, hygienischen Mindeststandards, sauberem Wasser oder ausreichender Kanalisation.
• 90 % der weltweiten Ausgaben für FuE entfallen auf Krankheiten, die nur 10 % der Weltbevölkerung betreffen. In Afrika betragen die Gesundheitsausgaben pro Kopf etwa 7 €, in entwickelten Ländern sind es Tausende.