Grundlagen des Hockeysports und körperlicher Ausdruck

Geschichte und Ursprünge des Hockeys

1. Gab es in der Antike Sportarten, die dem Eishockey ähnelten? Wo finden wir Anzeichen für eine Form des Hockeys, die dem heutigen Spiel sehr ähnlich ist?

In Japan gab es ein Spiel namens Buli. Die Art und Weise, wie es gespielt wurde, kann als Vorläufer verschiedener Hockey-Modalitäten betrachtet werden. Auch in Griechenland existierte eine Form des Hockeys, die den aktuellen Varianten sehr nahekam.

Hockeyarten und olympischer Status

2. Welche Arten von Hockey gibt es, welche davon sind olympisch und welche werden am häufigsten in der Schule gespielt?

Es gibt Feldhockey, Eishockey, Rollhockey (auf Schlittschuhen/Inlinern) und Hallenhockey. Die olympischen Disziplinen sind Feldhockey und Eishockey. Die am häufigsten in der Schule praktizierte Form ist das Hallenhockey.

Ziele und Regeln im Eishockey

4. Was ist das Ziel des Spiels im Eishockey?

Das Ziel beim Eishockey ist es, unter Beachtung der Spielregeln mehr Tore zu erzielen als die gegnerische Mannschaft.

Wichtige Strafen im Eishockeysport

6. Was sind die wichtigsten Strafen im Eishockey?

• Freischlag / Einwurf: Eine Aktion, die nach den Vorschriften nicht zulässig ist; der Ort der Ausführung ist die Stelle des Vergehens.
• Penalty (Strafstoß): Eine unzulässige Aktion innerhalb des Torraums oder wenn durch ein Foul eine klare Torchance verhindert wird.

Die Bedeutung des Aufwärmens

Aufwärmen (Warming-up): Dies ist eine Reihe von geordneten und abgestuften Übungen für alle Muskeln und Gelenke. Das Ziel ist die Vorbereitung des Körpers auf den Sport und die körperliche Praxis, um eine bedarfsgerechte Leistung zu ermöglichen und Verletzungen zu vermeiden.

Taktik: Aktionen in Angriff und Verteidigung

8. Erklären Sie kurz die einzelnen Aktionen in Angriff und Verteidigung.

Angriff (Attack)

• Handhabung und Bewegungen des Schlägers
• Dribbling / Laufen mit dem Ball
• Passen und Annehmen
• Ausweichen (Dodge)
• Torschuss (Launch)

Verteidigung (Defense)

• Interpretation: Stoppen des Balls nach einem Schuss.
• Tackling (Abfangen): Den Ball mit dem Schläger abnehmen.
• Markierung: Deckung des Gegenspielers.

Anforderungen im Eins-gegen-Eins

10. Was sind die Anforderungen des Spiels eins zu eins?

• Gute Schlägerführung (Stick-Handling).
• Sich ohne Ball freilaufen und das Dribbling effektiv nutzen.
• Verknüpfung technischer Maßnahmen wie Bewegung und Schießen.

Körperbereiche und ihre Ausdruckskraft

13. Erläutern Sie die verschiedenen Bereiche des Körpers und ihre Ausdruckskraft.

• Gestik: Kopf und Gesicht sind das Zentrum der Wahrnehmung und des Denkens.
• Persönliches Zentrum: Rumpf und Schultern spiegeln unsere Persönlichkeit wider.
• Zentrum der Ausdruckskraft: Arme und Hände vervollständigen den Ausdruck.
• Schwerpunkt und Gleichgewicht: Die Hüfte ist das Zentrum der Schwerkraft und des körperlichen Gleichgewichts.
• Unterstützung und Bewegung: Beine und Füße sind für den Halt und die Fortbewegung des Körpers verantwortlich.

Definition der Pantomime

14. Was ist Pantomime?

Pantomime ist ein Teil der darstellenden Künste, der die Mime (gebärdenreiches Spiel ohne Worte) als Form des künstlerischen Ausdrucks nutzt.