Hüftmuskeln: Anatomie, Ursprung, Ansatz und Funktion

Hüftflexion

Muskeln: M. pectineus, M. iliopsoas, M. sartorius, M. tensor fasciae latae.

M. pectineus

• Ursprung: Ramus pubicus (Os pubis).
• Ansatz: Oberschenkelknochen (Femur).
• Funktion: Flexion, Abduktion und Außenrotation.

M. iliopsoas

• Ursprung: M. psoas major: vom 12. Brustwirbel bis zum 5. Lendenwirbel; M. iliacus: Fossa iliaca.
• Ansatz: Trochanter minor.
• Funktion: Zusammen mit dem Rumpf und bei fixierten bzw. beweglichen Beinen: Flexion, Adduktion und Außenrotation. Bei fixiertem Bein: Anteversion des Beckens; bei fixiertem Becken: Flexion des Rumpfes.

M. sartorius

• Ursprung: Spina iliaca anterior superior.
• Ansatz: Medialer Aspekt des Tibiaplateaus (Tibia).
• Funktion: 1. Beugung der Hüfte, Abduktion und Außenrotation. 2. Beugung und Innenrotation des Knies.

M. tensor fasciae latae

• Ursprung: Äußerer Rand der Spina iliaca anterior superior.
• Ansatz: Lateraler Tibiaplateau (über das Tractus iliotibialis).
• Funktion: 1. Hüftbeuger und Abduktor. 2. Stabilisator des Beckens.

Hüftextension

Muskeln: M. biceps femoris, M. gluteus maximus, M. semimembranosus, M. semitendinosus

M. biceps femoris

• Ursprung: Caput breve: an der Linea aspera (im mittleren Drittel des Femurs). Caput longum: Tuber ischiadicum.
• Ansatz: Caput fibulae.
• Funktion: Caput breve: Beugung und Außenrotation des Knies. Caput longum: Extension der Hüfte sowie Beugung und Außenrotation des Knies.

M. gluteus maximus

• Ursprung: Äußere Fläche des Os ilium (Fossa iliaca externa), Rückseite des Kreuzbeins und Steißbeins, Bänder sowie tiefe sakrotuberale Faszienfasern, die den M. gluteus medius abdecken.
• Ansatz: Linea aspera. Viele Fasern enden in der Fascia lata.
• Funktion: Obere Fasern: Abduktion. Untere Fasern: Adduktion. Alle Fasern: Extension und Außenrotation der Hüfte.

M. semimembranosus

• Ursprung: Sitzbeinhöcker (Tuber ischiadicum).
• Ansatz: Innenseite des Tibiaplateaus.
• Funktion: Extension und Hüftbeugung sowie Innenrotation des Knies.

M. semitendinosus

• Ursprung: Sitzbeinhöcker (Tuber ischiadicum).
• Ansatz: Neben M. gracilis und M. sartorius.
• Funktion: Extension der Hüfte sowie Beugung und Innenrotation des Knies.

Abduktion der Hüfte

Muskeln: M. gluteus medius, minimus

M. gluteus medius

• Ursprung: Mitte der Fossa iliaca externa und äußerer Beckenkamm (Crista iliaca).
• Funktion: Bei fixiertem Fuß: Stabilisierung und Kontraktion des Beckens. Tonische Form: Aufrechterhaltung des Beckengleichgewichts. Konzentrische Kontraktion: Die gegenüberliegende Hüfte steigt. Exzentrische Kontraktion: Wirkt auf der gleichen Seite.

M. gluteus minimus

• Ursprung: Vordere Fläche der Fossa iliaca externa.
• Ansatz: Spitze des Trochanter major.
• Funktion: Beugung und Innenrotation (besonders wichtig). Seine unteren Fasern wirken als Extensoren und Außenrotatoren.

Insgesamt dominieren die Abduktoren die Bewegung und sorgen für den Ausgleich des Beckens.

Adduktion

Muskeln: M. quadratus femoris, M. obturator externus, M. obturator internus

M. quadratus femoris

• Ursprung: Am Ramus ischiopubicus.
• Ansatz: Rückseite des Trochanter major.
• Funktion: Adduktion und Außenrotation der Hüfte.

M. obturator externus

• Ursprung: Äußerer Rand des Foramen obturatum.
• Ansatz: Spitze des Trochanter major.
• Funktion: Außenrotation der Hüfte und Verstärkung der Gelenkkapsel.

M. obturator internus

• Ursprung: Innerer Rand des Foramen obturatum.
• Ansatz: Spitze des Trochanter major.
• Funktion: Außenrotation der Hüfte.