Methodik und Training im Mannschaftssport

Einleitung

Mannschaftssport

Sport ist eine motorische Wettbewerbssituation, die durch Regeln und Institutionen charakterisiert und gesteuert wird. Die Sportarten werden anhand bestimmter motorischer Steuerungen definiert, wobei der Raum und die Kontrolle entscheidend sind.

Gemeinsame Elemente in Mannschaftssportarten

• 1. Die Technik im Raum und die grundlegenden motorischen Fertigkeiten (Fortbewegung, Freilaufen, Rezeption, Einwirkung, Dribbling).
• 2. Spezifische motorische Aspekte: Taktik (Einzel- und Gruppentaktik), körperliche Vorbereitung, psychologische Vorbereitung und die Spielintelligenz.

Methodik

Definitionen

• Lernen: Sich Wissen oder Kenntnisse aneignen.
• Lernen durch Handeln: Eine Kunst oder ein Handwerk erlernen; man muss wissen, was die Schüler bereits können, und bei den Grundlagen beginnen.
• Lehre: Ein System und eine Methode des Unterrichtens vermitteln.
• Methodik: Die Wirkungsweise oder das Verfahren kann analytisch (Aufteilung in Einzelteile, getrenntes Arbeiten an Technik und Taktik) oder synthetisch (ganzheitliches Arbeiten mit allen Komponenten) sein.

Anwendung von Methoden im Sport

Ziele

Ein geeignetes methodisches System finden und Prioritäten im Mannschaftssport sowie in der Anfängergruppe definieren.

Aufgaben

Charakter

Raum, Zeit, Geschwindigkeit der Entscheidungsfindung, körperlicher Kontakt usw.

Phasen der Aufgaben

• Wahrnehmung und Analyse der Situation.
• Entscheidungsfindung.
• Ausführung.

Faktoren, Progression und Sequenzierung

1. Progression, 2. Sequenzierung: Der Hauptfaktor sollte die Taktik sein, nach der die Aufgaben ausgerichtet werden.

Sportliche Aktivitäten

Einleitung: Aufgaben sollten ein gemeinsames Ziel verfolgen. Es gibt drei Typen: Spiele, kleine Spiele und Übungen.

Anpassung an das eigentliche Spiel

• 1. Das Spiel muss an das Niveau der Lernenden angepasst werden.
• 2. Die Anwendung der Regeln erfolgt schrittweise.
• 3. Bearbeitung der Regeln im Hinblick auf ein Ziel.
• 4. Ausgeglichene Teams bilden.
• 5. Eine einfache Auswertung der Spiele ermöglichen.

Problemlösungen im Spielverlauf

• 1. Das Spiel wird von wenigen Spielern monopolisiert: Gelöst dadurch, dass alle Spieler den Ball berühren müssen, bevor ein Abschluss erfolgt; ein Spieler darf nicht zwei Tore hintereinander erzielen; Dribbelverbot oder Passzwang.
• 2. Viele Bälle gehen verloren: Wenn der Ball den Boden berührt, wechselt der Ballbesitz zum anderen Team; mindestens 8 Pässe vor dem Torabschluss; das angreifende Team agiert in Überzahl.
• 3. Gutes Spiel fördern: Kein Prellen des Balls; maximal 8 Pässe; Abschluss innerhalb von 5 Sekunden nach dem Eindringen in die Angriffszone.
• 4. Fehlende Unterstützung: Mindestens zwei Spieler müssen sich immer hinter dem Ball befinden; es dürfen nicht mehr als zwei Spieler gleichzeitig nach vorne gehen.
• 5. Körperliche Aktivitäten ohne Bewertung: Ein Tor zählt nur bei Ballkontrolle; wenn der Ball den Boden berührt, wechselt der Besitz.

Spiele

Freie Aktion in der Freizeit nach Regeln, die man genießen kann.

Übungen

Am besten isoliert modifizieren; ein Ziel verfolgen, wenn es weder ein Spiel noch ein Wettkampf ist.

Der Trainer

Grundlegende Prinzipien

• 1. Das Interesse des Spielers steht immer an erster Stelle.
• 2. Der Trainer verdient sich Respekt durch Vorbildfunktion.
• 3. Für Motivation sorgen.
• 4. Interaktion mit anderen (verbal und nonverbal).
• 5. Tiefes Wissen über die Sportart und das direkte Umfeld.
• 6. Bereit sein, Probleme vorherzusehen.

Leistung des Trainers während der Einheit

• Vor der Einheit: Aktivitäten vorbereiten, Material prüfen und festlegen, woran gearbeitet wird.
• Während der Einheit: Schnelle Umsetzung, aktive Teilnahme an den Maßnahmen und Steuerung der Einsatzzeiten.
• Nach der Einheit: Analyse der Geschehnisse und Reflexion über notwendige Änderungen.

Die Trainingseinheit

Wir bieten unseren Spielern verschiedene Aktivitäten an.

Ziele der Einheit

Verbesserung aller Aspekte.

Inhalt der Einheit

Die für die Sitzung geplanten Aktivitäten.