Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle verstehen

Rückenschmerzen und ihre Ursachen

Es kommt zu einer Verlagerung im Kern der Bandscheibe, wodurch Risse im umgebenden Faserring entstehen können. Wenn der Kern in diese Risse dringt, verursacht dies stechende Schmerzen durch die dort befindlichen Nervenendigungen. Dies führt oft zu einer reflexartigen Kontraktion der Muskeln, was eine Blockade der Lendenwirbelsäule zur Folge hat.

Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken erfolgt durch einen Arzt. In der akuten Phase ist Ruhe wichtig, um Schmerzen zu vermeiden. Nach der akuten Phase ist ein gezieltes Trainingsprogramm zur Prävention ratsam, um den Gesundheitszustand der Gelenke und Muskeln zu erhalten.

Erschwerende Faktoren für Rückenprobleme

• Die natürliche Alterung: Der Verschleiß der Bandscheibe, der im Laufe der Jahre auftritt.
• Übergewicht: Ein wichtiger Faktor bei der Überlastung der Wirbelsäule. Die Wirbel im Bereich der Lendenwirbelsäule (LWS) tragen das volle Gewicht, weshalb hier am häufigsten Probleme auftreten. Übergewicht beschleunigt diesen Prozess erheblich.
• Fehlbildungen: Häufige Fehlstellungen wie Kyphose, Lordose oder Skoliose erhöhen das Risiko von Unfällen durch die Belastung der Bandscheiben.

Häufige Bandscheibenverletzungen

In den meisten Fällen sind beschädigte Bandscheibenstrukturen die Ursache für Wirbelsäulenbeschwerden. Am häufigsten betroffen sind die letzten Lendenwirbel (L4 - L5) und der erste Kreuzbeinwirbel (S1). Beim Beugen des Rumpfes nähern sich die Wirbel an der Vorderseite an und werden an der Rückseite getrennt. Der Kern der Bandscheibe hat dabei die Tendenz, nach hinten verschoben zu werden. Wenn der Faserring, der den Kern umgibt, geschwächt ist oder Risse aufweist, kann dies zu Verletzungen führen. Solche Vorfälle können in drei verschiedenen Typen auftreten:

Drei Typen von Bandscheibenschäden

1. Der Bandscheibenriss (Fissur): Verursacht durch das Einreißen der fibrösen Hülle der Bandscheibe.
2. Die Bandscheibenvorwölbung (Protrusion): Eine Verformung des Fasergewebes durch den Druck des gallertartigen Kerns.
3. Der Bandscheibenvorfall (Prolaps): Tritt auf, wenn der Ring bricht und der Kern austritt. Die schwerwiegendste Folge entsteht, wenn der Kern auf eine Nervenstruktur drückt.