Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Probleme für Leibesübungen

Thema und Ideale der klassischen griechischen Kunst

Die Statue thematisiert die Haltung eines Athleten in Ruhephasen vor der Teilnahme an einem Wettkampf. Das Werk verkörpert das anthropologische Ideal der Griechen der klassischen Zeit: Ein junger Mann, vollkommen bereit und fähig, an den Spielen teilzunehmen. Es zeigt ein perfektes Gleichgewicht zwischen körperlicher Kraft und Intelligenz, Geschicklichkeit und Entschlossenheit – Faktoren, die den Körper in spiritueller Harmonie mit der Balance und Ausgeglichenheit vereinen.

Körperliche Proportionen und Ausdruck

Der Künstler folgt strengen körperlichen Proportionen. Das Gesicht ist in drei gleiche Teile geteilt (Stirn, Nase, Nase-Kinn). Die dargestellte Geste des Athleten vermittelt keinen

Wettkampfgymnastik: Ziele und Anforderungen

Wettkampfgymnastik wird ausgeübt, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, sei es durch Gewinnen oder durch das Übertreffen von Gegnern. Sie fördert viele persönliche Werte wie das Lernen zu gewinnen und zu verlieren, persönliche Weiterentwicklung und Trainingskontinuität. Um sie auszuüben, ist es notwendig, sich in einem Verband zu formalisieren, der Unfall- und medizinische Absicherung bietet, und sich in einem Verein zu engagieren, der an entsprechenden Aktivitäten teilnimmt.

Diese Sportart erfordert:

• Feste und unveränderliche Regeln, basierend auf Leistungskriterien.
• Perfekte Beherrschung von Technik und Taktik.
• Trennung nach Kategorien und Geschlecht.
• Unerlässliche körperliche Vorbereitung

Expressive Dimension

Das expressive Alphabet (ME)

Die expressive Dimension befasst sich mit der Einrichtung und ihren Bestandteilen. Sie umfasst:

• Körperliche Haltungen und Bewegungen (Trägheit, Schwerpunkte).
• Den Grad der Muskelspannung.
• Das Gefühl der Schwerkraft.
• Bewegungsmöglichkeiten im Hinblick auf räumliche Konzepte (Einzel- und Gesamtraum, Formverteilung, Flugbahn, räumliche Lage des Schwerpunkts, Symmetrie-Asymmetrie, Ebenen).
• Körperrhythmus (intern und extern).
• Verschiedene Qualitäten von Bewegungen.
• Körperschall, vokale, nicht-vokale und instrumentale Musik.
• Die Verwendung und Erfahrung von Objekten.

Die innere Welt (EM)

Der Ausdruck von Ideen und Emotionen durch abstrakte und figurative Bewegung und Klang, mit der Absicht, die Privatsphäre... Weiterlesen "Dimensionen des Ausdrucks: Körper, Bewegung und Klang in Kommunikation und Kunst" »

Prinzip der S 1-Weg-Bipolarität

Physiologisch gesehen beginnt die Wahrnehmung mit der Sensation (Ergebnis der Erregung durch bestimmte Stimuli im Gehirn). Psychologisch gesehen erscheint die primäre Wahrnehmung zuerst, und erst danach analysieren wir, wenn wir in der Lage sind, die Teile und Details (Sensationen) zu entdecken. Wir nehmen Ganzheiten wahr. Wir nehmen Objekte wahr und erst danach können wir die Elemente, aus denen sie bestehen, zerlegen.

Dieses Konzept wird als Gestaltpsychologie der Form bezeichnet, deren wichtigste Vertreter Wertheimer, Köhler und Koffka sind. Im Gegensatz dazu stehen die grundlegenden Theorien der menschlichen Wahrnehmung der Assoziationisten.

Theorien der Wahrnehmung haben eine mehr oder weniger Bedeutung... Weiterlesen "Wahrnehmung: Gestaltpsychologie und Theorien" »

Volleyball

Regeln

1985 in den Vereinigten Staaten entstanden.

Ziel des Spiels ist es, den Ball über das Netz auf die gegnerische Seite zu spielen, sodass er dort den Boden berührt.

1. Sechs Teams bestehend aus jeweils x Spielern.
2. Jeder Spieler darf den Ball maximal dreimal berühren.
3. Kein Spieler darf den Ball zweimal hintereinander berühren (Ausnahme Block).
4. Der Ball darf das Netz nicht berühren (Ausnahme Block).
5. Netzhöhe: Männer (Jugendliche 2,40 m / Senioren 2,43 m), Frauen (Jugendliche und Seniorinnen 2,24 m).
6. Ball: Gewicht: 250-280 g, Umfang: 65-67 cm.
7. Punkte werden nach dem Rally-Point-System vergeben.
8. Drei Gewinnsätze sind für den Sieg im Spiel nötig. Jeder Satz wird bis 25 Punkte gespielt.

Techniken

• Fingerpass (Ukidura): Präziser Pass mit

Die ersten zwei Lebensjahre: Eine Entwicklungsübersicht

Thema 2: Die ersten zwei Lebensjahre sind eine Phase großer Fortschritte, der Übergang von absoluter Abhängigkeit zum Besitz differenzierter Fähigkeiten. Das Kind ist aktiv, wenn auch eingeschränkt.

Physische Entwicklung

Schnelles Wachstum von Größe und Gewicht, Veränderung der Körperproportionen (der Kopf geht von 1/4 auf 1/8 über). Neuronale Entwicklung (Reifung von Gehirn und Nervensystem), Entwicklung der Knochenstruktur (starke Verkalkung).

Psychomotorische Entwicklung

Körperliche Entwicklung hängt von Muskeln, Skelett und Nervensystem ab. Am Anfang stehen Reflexe (Überleben, Atmung...). Anzeichen für normale Funktion sind: Moro-Reflex (Arme ausstrecken und schließen),... Weiterlesen "Die ersten zwei Lebensjahre: Entwicklung in den Bereichen Physis, Motorik, Sensorik, Emotionen und Sprache" »

Während des Alterns kommt es zu einem Verlust von Knochenmasse, verringerter Muskelkraft, osteoartikulären Veränderungen, einer Zunahme der Reaktionszeit und einer verringerten Geschwindigkeit der Bewegung.

Veränderungen im Gangbild und Gleichgewicht

Eine Folge der Veränderungen, die im Muskelsystem auftreten, ist eine Veränderung in der Struktur des harmonischen Gangbildes und des Gleichgewichts.

Merkmale der Bewegung

• Langsame Bewegungen.
• Verlangsamung der Drehbewegung des Rumpfes.
• Reduziertes Mitschwingen der Arme.
• Fehlen der Anhebung der Ferse.
• Kaum Anhebung der Zehe.
• Verkürzung der Standphase auf einem Fuß.

Pflegerische Interventionen zur Förderung der Mobilität

Pflegekräfte sollten folgende Maßnahmen ergreifen:

• Wiederherstellung des Gleichgewichts

Viel mehr als ein Wort. Basketball wird nicht gesucht, sondern gelebt. Basketball wird nicht praktiziert, sondern genossen. Basketball fühlt man nicht, man liebt es. Basketball steht über allen anderen Religionen. Basketball ist nicht nur ein Sport, er ist einzigartig. Basketball ist nicht wie Sex, man liebt ihn. Basketball ist unvergleichlich, man fühlt ihn. Man kann nicht einfach so über Basketball reden. Um über Basketball zu sprechen, reicht es nicht, ein-, zwei- oder tausendmal auf den Korb geworfen zu haben. Es braucht viel mehr. Basketball ist etwas, das man fühlt. Basketball ist etwas, das man genießt, man kann sich nie langweilen. Basketball ist das, was wir in unserem Inneren tragen, links, im Herzen.

Die Essenz des Basketballs

Basketball... Weiterlesen "Basketball: Mehr als nur ein Spiel" »

Gründe für den Sport nach Antonelli und Salvini

12. Die Gründe des Sports: Laut Antonelli und Salvini bestimmen verschiedene Faktoren das sportliche Verhalten. Die primären Faktoren hängen mit der Sportart selbst zusammen: dem Spiel und dem Agonismus.

Sportliche Verhaltensfaktoren und Agonismus

Das Spiel ist eng mit dem Sport verbunden. Guttmann betrachtet Sport als ein Spiel, das organisiert, wettbewerbsorientiert und auf körperliche Aktivität konzentriert ist. Wir müssen das Spiel als eine menschliche Tätigkeit betrachten, die nicht-produktiv (fern von utilitaristischen oder arbeitsbedingten Zwecken), fantastisch (in einer unwirklichen, erfundenen Welt angesiedelt) und angenehm (freiwillig und zur Unterhaltung gewählt) ist.

Der Geschmack... Weiterlesen "Sportpsychologie: Motivation, Faktoren und Emotionen" »

Entwicklung von 12 bis 24 Monaten: Autonomie & Exploration

In diesem Alter wird das Kind zunehmend autonom. Es beginnt, Räume eigenständig zu erkunden und entdeckt dabei Objekte, zwischen denen es allmählich Beziehungen herstellt.

Spielverhalten in diesem Alter

Das Kind ist stark darauf bedacht, Gegenstände zu erforschen und zu analysieren. Dies geschieht oft durch intensive Manipulation, manchmal auch durch groben Umgang. Soziale Interaktionen sind noch nicht vollständig entwickelt, und Konflikte mit anderen Kindern können auftreten. Es ist wichtig, in dieser Phase Maßnahmen zu ergreifen, um positives Spiel zu fördern, besonders wenn das Kind oder der Umgang mit Objekten zu aggressiv wird. Das heuristische Spiel gewinnt an Bedeutung.... Weiterlesen "Kindesentwicklung & Spiel: 6-24 Monate – Autonomie & Entdeckung" »