Kognitive Verzerrungen: Denkfehler erkennen und verstehen
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1. Willkürliche Schlussfolgerung (Arbitrary Inference)
Bezieht sich auf den Prozess, Schlussfolgerungen zu ziehen, die nicht im Einklang mit objektiven Beweisen stehen. Eine nicht depressive Person würde negative Interpretationen von Ereignissen eher als neutral oder positiv ansehen. Zum Beispiel: Ein 15-jähriges Mädchen fand, dass die Leute, die ihren Spind in der Schule geschmückt hatten, dies taten, um sie zu bestrafen, weil sie sie nicht mochten. Dabei war die Dekoration eines Spinds in der High School als Belohnung gedacht.
2. Selektive Abstraktion (Selektives Filtern)
Besteht aus der Auswahl eines einzigen Aspekts einer Situation, der die gesamte Interpretation der Situation dominiert, während andere Aspekte, die dem widersprechen