Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Probleme für Leibesübungen

Schwimmsport: Ziele und Organisation

Ziel ist es, die Bedeutung der Organisationen auf jeder Ebene des weltweiten und nationalen Schwimmsports zu verstehen.

Wichtige internationale Schwimmwettbewerbe

• Olympische Spiele
• Panamerikanische Spiele (Pan American Games)
• Asienspiele (Asian Games)
• Afrikaspiele (African Games)
• Commonwealth Games
• Zentralamerikanische und Karibische Spiele
• Pan Pacific Games

Unsere Philosophie

• Schwimmen als Mittel zur persönlichen Entwicklung.
• Schwimmen als Bildung und Ausbildung.
• Schwimmen zur Schaffung positiver Verhaltensweisen und Gewohnheiten.

Schwimmtraining

Das Training erfolgt sowohl in Gruppen als auch individuell.

Die Schwimmschule: Unser Hauptziel

In unserer Schwimmschule ist es unser Hauptziel, dass Ihr Kind schwimmen lernt... Weiterlesen "Schwimmschule: Lehrprogramm, Niveaus und Philosophie" »

Volleyball wurde in Massachusetts von William G. Morgan im Jahr 1895 erfunden. Gespielt wird zwischen zwei Mannschaften mit je 6 Spielern (drei Angreifer und drei Verteidiger). BALL =) Gewicht: 260–280 g, Umfang: 65–67 cm. ROT = d) Netz: 1 m breit; Netzhöhe: Männer 2,43 m, Frauen 2,24 m. POINTS = 2.24) Gespielt wird normalerweise bis 25 Punkte pro Satz mit mindestens 2 Punkten Unterschied. Eine Mannschaft gewinnt das Match, wenn sie drei Sätze für sich entscheidet. Stehen nach vier Sätzen beide Teams bei zwei Satzgewinnen, wird der fünfte Satz bis 15 Punkte gespielt, ebenfalls mit mindestens zwei Punkten Unterschied. Immer rotiert die Mannschaft ihre Positionen im Uhrzeigersinn.

Die Aufschlag (Serve) =)

DIE SERVE =) ist das Abschicken... Weiterlesen "Volleyball: Regeln, Techniken und Positionen" »

Faktoren und Suchtechniken für Taucher

Faktoren, die bei der Wahl der Suchtechniken berücksichtigt werden:

• Tiefe
• Sichtweite
• Objektgröße
• Größe und Form des Suchgebiets
• Terrain der Website (Art und Form)
• Erforderliche Ausrüstung und Anzahl der Taucher
• Strömungsverhältnisse

Methoden der Sucheinteilung:

• Visuelle Suche oder Suche durch Berührung
• Suche zum Einhängen
• Elektronische Suche

Formen der Kreissuche

Kreissuche

Faktoren:

• Tiefe: bis 30 m
• Sichtweite: 0,5 m bis unendlich
• Objektgröße: klein bis mittel, aber nicht hoch
• Größe und Form des Raums: Kreis mit 60 m Durchmesser
• Terrain: flach oder hügelig
• Anzahl der Taucher: mindestens 2, maximal 6
• Strömungsverhältnisse: gering (maximal 0,5 kn)

Suche an einer Leine

Faktoren:

• Tiefe: bis 30 m
• Sichtweite: 0,5 m

Kraulschwimmen

Körperposition

Möglichst flache Position für weniger Widerstand. Füße dürfen nicht sinken, der Kopf nicht übermäßig gehoben werden. Schulterrotation gerade.

Atmung

Einatmen durch den Mund, Ausatmen durch Mund und Nase. Atmung zur Seite durch Rumpfdrehung. Der Mund kommt aus dem Wasser, wenn der Ellbogen das Wasser verlässt und der Arm in der Überwasserphase ist. Maximale Einatmung am höchsten Punkt der Rotation. Bei der Einatmung ist das halbe Gesicht im Wasser. Es gibt einen kontinuierlichen Ein-/Ausatmungszyklus (keine Apnoe).

Beinbewegung

Wechselschlag, Hauptfunktion ist die Stabilisierung. Bewegung der Hüften von innen nach außen. Die Wasseroberfläche mit dem großen Zeh durchbrechen. Abwärtsbewegung: Fersen sind... Weiterlesen "Schwimmtechniken: Kraul, Rücken, Brust & Aquatherapie" »

Anatomische Ebenen

Pläne sind imaginäre Linien, die wir auf den Körper ziehen, um die anatomische Lage zu bestimmen und die Position der Organe zu definieren:

• Koronale oder frontale Ebene: Teilt den menschlichen Körper vertikal in einen vorderen und einen hinteren Bereich.
• Sagittalebene: Teilt den Körper vertikal in links und rechts; der mittlere Teil wird als Medianebene bezeichnet.
• Axialer Querschnitt (horizontal): Teilt den Körper horizontal in einen oberen und einen unteren Bereich.

Anatomische Achsen und Richtungsbezeichnungen

Wir unterscheiden verschiedene Achsen und Richtungen:

• Cephalica oder superior: Näher am Kopf gelegen.
• Inferior oder kaudal: Näher an den Füßen gelegen.
• Proximal: Bei Extremitäten näher am Rumpf gelegen.
• Distal:

Koordinative Fähigkeiten im Sport

Koordinative Fähigkeiten sind essenziell, um Bewegungen in allen Sportarten erfolgreich zu steuern und auszuführen. Sie ermöglichen es uns, taktische Vorgaben präzise umzusetzen und auf unvorhergesehene Situationen zu reagieren. Zu den wichtigsten koordinativen Fähigkeiten gehören:

• Gleichgewichtsfähigkeit: Ermöglicht es uns, das Gleichgewicht im Stehen zu halten oder eine stabile Position wiederherzustellen, wenn wir sie verloren haben.
• Reaktionsfähigkeit: Die Fähigkeit, so schnell wie möglich auf akustische, visuelle oder taktile Reize zu reagieren.
• Rhythmisierungsfähigkeit: Ermöglicht es uns, Bewegungen in Bezug auf einen äußeren oder inneren Rhythmus zu koordinieren.
• Anpassungs- und Umstellungsfähigkeit:

Die Vier Hauptkomponenten der Sprachproduktion

• Initiatoren: Beginn der Atmung.
• Vibratoren: Konvertieren die Luft in Schall/Ton.
• Resonatoren: Verändern die Klangqualität und verstärken den Ton durch Vibration.
• Artikulatoren: Bewegen sich in unterschiedlichen Positionen, um die Klänge zu erzeugen.

Verbindungslaut-Typen (Linking Sounds)

• Linking "R": Wenn es am Ende eines Wortes + initialer Vokal steht.
• Plain Linking: Endkonsonant + erster Vokal.
• Linking "W": Final /u:/, /U/ + erster Vokal.
• Linking "J": Final /I/, /i:/ + erster Vokal.

Intonation und Sprachmelodie

• Offene Fragen (Fallend): Die Intonation fällt ab (wenn die Antwort unbekannt ist).
• Check-Fragen (Steigend): Sie kennen die Antwort oder möchten eine Bestätigung.
• Flache Intonation (->): Wirkt

Pop-Psychologie

Pop-Psychologie bezeichnet die Alltagspsychologie, also die Psychologie des Verhaltens von Agenten in Bezug auf mentale Zustände. Fodor beschreibt die Pop-Psychologie als gesunden Menschenverstand, der Überzeugungen und Wünsche erklärt. Für Fodor ist die Pop-Psychologie aus drei Gründen interessant:

Gründe für Fodors Interesse

1. Attributionsfähigkeit: Sie erlaubt es uns, die Absichten von Personen zu schließen und daraus ihr Verhalten vorherzusagen.
2. Erklärende Tiefe: Eine gute Theorie erklärt letztlich, wie Überzeugungen, Einstellungen und Verhaltensweisen interagieren und ermöglicht Verallgemeinerungen über das Verhalten von Menschen.
3. Unentbehrlichkeit: Wir haben keine andere Möglichkeit, unser Verhalten und seine

XVIII. Century Dictionary — Der Amtsträger

XVIII-Century Dictionary DER AMTSTRÄGER 12 bedeutet. Die ersten 3 sind oentretenimiento (Erholung), Sport Action, burla (oder Witz) -

Novísimo XIX‑Century Dictionary (1875)

Novísimo XIX-Century Dictionary (1875): Inklusive Spielregeln — es ist nicht der Sinn, sondern ein Merkmal. Das Spiel wird als öffentliche Veranstaltung und als verwendete Aktivität beschrieben. Es besteht eine Nähe zum Freizeitspiel.

Heute

HEUTE Die Bedeutung und Wirkung, wie ein Action-Spiel zu spielen (DRAE, 1992), ist stabil geblieben; sie wurde jedoch durch einige kulturelle Praktiken bereichert, die dem Spiel in bestimmten Funktionen Neues hinzugefügt haben.

Definition des Spiels

DEFINITION DES SPIELS: Handlung oder... Weiterlesen "Definition und Geschichte des Begriffs „Spiel“ (Wörterbuchbelege)" »

Technische Grundlagen des Inlineskatens

Grundlagen

• Geschwindigkeitsschub:
  • Vorwärtsbewegung: Schrittfolge, alternative Schritte und überkreuzte Schritte
  • Abbremsen: Einfaches Bremsen, Taco-Bremse, T-Bremse, Spin-Komplex-Fersenbremse, Keilbremse, Hockeybremse

Fähigkeiten-Komplex

• Richtungswechsel:
  • Keilschritt
  • Halbschritt abwechselnd
  • Parallelschwung
• Leistungsverhältnis:
  • Schwungverlagerung
  • Zwei Schritte
• Sprünge:
  • Utilities
  • Akrobatik

Psychomotorische Voraussetzungen

Bedeutung

Dies sind die Prinzipien, welche die Grundlage aller Lehre des Inlineskatens bilden. Ihre Assimilation während der folgenden Einführung bedingt eine unveränderte Progression. Es sind Aspekte, die immer in jedem Jahr erscheinen, die einfacher, aber komplizierter werden, unabhängig von den... Weiterlesen "Technische Grundlagen des Inlineskatens: Eine Einführung" »