Phasen des motorischen Lernens: kognitive, assoziative und autonome Phase

Zusammenfassung

Der Text erklärt, was motorisches Lernen ist und wie es als Verhaltensänderung durch Übung verläuft. Er beschreibt nach Schmidt die drei Phasen des Erwerbs motorischer Fertigkeiten: die kognitive, die assoziative und die autonome Phase. Lernende erfahren, wie sich Fehler, Energieaufwand und Bewusstheit der Bewegung in jeder Phase verändern.

Kernpunkte

Motorisches Lernen ist eine Verhaltensänderung als Folge von Übung, die sich auf motorische Abläufe bezieht.
Nach Schmidt ist Lernen ein allmählicher Wandel; die Fähigkeiten sind zuerst kognitiver Natur und werden später motorisch.
Die drei Phasen sind: kognitive Phase, assoziative Phase und autonome Phase.
In der assoziativen Phase werden Fehler reduziert, die Bewegung wird koordinierter und der Energieaufwand sinkt.
In der autonomen Phase ist die Bewegung automatisiert und wird ohne bewusste Aufmerksamkeit ausgeführt.
Die Dauer der Phasen ist variabel und wird durch biologische, psychologische und Umweltfaktoren sowie das Handeln des Lehrers beeinflusst.

Stellen Sie sich auf die Probe

Grundlagen des motorischen Lernens

Thema 1: Lernen ist ein Prozess der Verhaltensänderung als Folge von Übung. Beim motorischen Lernen beziehen sich diese Verhaltensweisen auf motorische Abläufe. Das motorische Lernen ist eng mit dem Konzept der grundlegenden motorischen Bildung verknüpft, sodass das Kind darauf ausgerichtet wird, grundlegende Bewegungsabläufe zu erwerben und Fähigkeiten (Habilidades) aufzubauen.

Nach Schmidt ist Lernen ein allmählicher Wandel. Die in jeder Phase des Lernens erworbenen Fähigkeiten sind nicht identisch: Zuerst sind sie kognitiver Natur; sobald sie beherrscht und automatisiert sind, nehmen sie einen motorischen Charakter an.

Phasen des motorischen Lernprozesses

Wir unterscheiden drei Phasen im Prozess des Erwerbs motorischer Fertigkeiten:

Kognitive Phase
Assoziative Phase
Autonome Phase

1. Kognitive Phase

2. Assoziative Phase

Wenn der Schüler in diese Phase eintritt, verfügt er über verfeinerte motorische Fähigkeiten. Fehler, die zu Beginn häufig auftraten, werden eliminiert. Komplexe Anforderungen sowie die Notwendigkeit verstärkter Konzentration werden in dieser Phase bewältigt. Die Ausführung der Bewegungen verläuft reibungslos und koordiniert.

Die Ausführung der Fertigkeit steht bereits im Einklang mit den vielfältigen Möglichkeiten, die eine gut ausgeführte Fähigkeit bietet. Typisch für diese Phase ist ein Rückgang des Energieaufwands durch den Wegfall unnötiger Bewegungen sowie eine ökonomischere emotionale Belastung. Da die Bewegung beherrscht wird, ist sie anpassungsfähig an unterschiedliche Umweltsituationen (Entorno). Die Dauer dieser Phase ist variabel und wird durch biologische, psychologische und Umweltfaktoren sowie das Handeln des Lehrers beeinflusst.

3. Autonome Phase

In dieser Phase wird davon ausgegangen, dass die Bewegung bereits beherrscht und automatisiert ist, sodass keine bewusste Aufmerksamkeit bei der Umsetzung mehr nötig ist. Die Ökonomie der Abläufe ist somit konsolidiert, da die Bewegung effektiv und mit geringem kognitivem und körperlichem Energieaufwand durchgeführt wird. Der Bereich der Tätigkeit ist beinahe vollständig beherrscht; falls ein Fehler auftritt, ist dieser sehr spezifisch und konkret.

Der Lernende muss zeigen (mostrar), dass er die Aktivität jederzeit und überall beherrscht. Es ist eine Phase, in der die Reaktionen eine Differenzierung und Unabhängigkeit der einzelnen Segmente in der Steuerung und Koordination zeigen. Von der kognitiven bis zur autonomen Phase lernt der Schüler, relevante Informationen auszuwählen und wichtige Impulse für die Bewegung festzuhalten. Anfängliche „Unbeholfenheit“ weicht einer zunehmenden Beherrschung und Koordination, unterstützt durch ein immer feiner werdendes Feedback der eigenen Aktionen. Die Dauer dieser Phase ist variabel und erstreckt sich in vielen Sportarten über Jahre.

Häufige Fragen

Was ist motorisches Lernen?

Motorisches Lernen ist ein Prozess der Verhaltensänderung als Folge von Übung, bei dem sich die Verhaltensweisen auf motorische Abläufe beziehen. Nach Schmidt verläuft es als allmählicher Wandel.

Welche Phasen des motorischen Lernens gibt es?

Der Text unterscheidet drei Phasen: die kognitive Phase, die assoziative Phase und die autonome Phase. Sie beschreiben den Erwerb motorischer Fertigkeiten vom bewussten Verstehen bis zur Automatisierung.

Wie lange dauert die autonome Phase?

Die Dauer dieser Phase ist variabel und erstreckt sich in vielen Sportarten über Jahre. Sie wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst.