Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Probleme für Leibesübungen

Fußpilz (Tinea pedis)

Fußpilz ist eine Pilzinfektion, die Läsionen in den Hautfalten und an den Fußsohlen verursacht.

Ursachen

Die Hauptursache ist das Tragen von Schuhen oder Kleidung von infizierten Personen. In schweren Fällen können Risse zwischen den Zehen auftreten. Die Infektion kann auch durch Barfußgehen auf kontaminierten Oberflächen, wie in öffentlichen Bädern oder auf Gras, erfolgen. Bei chronischen Fällen sind oft auch die Nägel und die gesamte Fußsohle betroffen.

Symptome

Typische Symptome sind Juckreiz zwischen den Zehen, ein unangenehmer Geruch, Blasenbildung und starke Hautreizungen.

Behandlung

Die Behandlung erfolgt in der Regel mit antimykotischen Mitteln in Form von Cremes oder Pudern. In extremen Fällen kann der... Weiterlesen "Fußpilz & Entspannung: Ein Leitfaden für Gesundheit" »

Intermaxilläre Registrierung in der Prothetik

Die vertikale Dimension

Ein Maß für das untere Gesichtsdrittel, bezogen auf zwei beliebige Punkte: einen oberhalb der Oberlippe und einen unterhalb der Unterlippe.

Vertikale Dimension in Ruhelage

Die Höhe des unteren Gesichtsdrittels, wenn die Hebe- und Senkmuskeln des Kiefers in minimaler tonischer Anspannung sind, um die Schwerkraft zu überwinden. Die Zahnbögen berühren sich nicht, die Lippen liegen locker aufeinander und die Zähne sind durch einen Freiraum, den sogenannten interokklusalen Raum, getrennt, der 2 bis 4 mm beträgt.

Vertikale Dimension in Okklusion

Die Höhe des unteren Gesichtsdrittels, wenn die Zähne in maximaler Interkuspidation (Okklusion) sind. Die Lippen haben Kontakt und... Weiterlesen "Vertikale Dimension und Bissregistrierung in der Prothetik" »

Die Wahrnehmung von Reizen kann durch verschiedene Faktoren beeinträchtigt werden, die zu Fehlern bei der Beobachtung führen. Diese Schwierigkeiten ergeben sich aus der natürlichen Selektivität des Reizes und der Lokalisation des Beobachters in Raum und Zeit. Ermüdung kann zu Ungenauigkeiten führen, während die Selektivität der Aufmerksamkeit dazu neigt, nur wenige Reize gleichzeitig zu erfassen. Dies geschieht durch eine Auswahl, die auf der Empfindlichkeit des Beobachters basiert.

Phänomene, die die Wahrnehmung beeinflussen

• Kontrast-Effekt: Ein Reiz wird im Verhältnis zu anderen überbewertet.
• Assimilation und Kontrast: Phänomene, die den Beobachter verwirren und dazu führen, etwas wahrzunehmen, das nicht existiert.
• Anker-Effekt:

... Weiterlesen "Verständnis von Beobachtungsfehlern und Klebebombe-Sicherheit" »

Diagnose der Herkunft: Selbstmord, Mord oder Unfall

Medizinische Beweismittel sind:

1. Stichwunden, Schneid- und Stichverletzungen

Die Anzahl und Merkmale der Wunden sowie die Beschaffenheit der Kleidung des Opfers sind zu beachten.

a. Lokalisierung der Wunde

Die Lokalisation der Wunde liefert Wahrscheinlichkeitsdaten. Bei Selbstmord sind die gewählten Bereiche von entscheidender Bedeutung. Wichtige Organe sind von diesen Stellen betroffen. Bei Mord ist die Zugänglichkeit der Wundregion zu beachten. Selbstmord ist auszuschließen, wenn sich der Verletzte an Stellen befindet, die das Opfer nicht selbst erreichen kann.

Verteidigungswunden, typisch für Mord, finden sich an den Handflächen oder an der Innenkante der Unterarme.

b. Anzahl der Wunden

Die... Weiterlesen "Arten von Wunden: Selbstmord, Mord oder Unfall" »

Strafen treten aufgrund eines Verstoßes gegen das Regelwerk in Kraft. Der Ball wird dabei von der Mittellinie ins Spiel gebracht. Alle Spieler, mit Ausnahme des straffälligen Spielers und des Torwarts, müssen sich in der Auswechselzone aufhalten, bis die Spielsituation beendet ist. Der Torwart positioniert sich auf der Torlinie, wenn der Spieler, der den Strafstoß ausführt, das Spiel beginnt. Der ausführende Spieler befindet sich an der Mittellinie und darf den Ball unbegrenzt oft spielen, muss ihn jedoch nach vorne über die Strafraumgrenze bewegen.

Situationen, die zu Strafen führen

Eine Strafe wird verhängt, wenn bei einem Spielstart in einer unklaren Zielsituation ein Spieler der verteidigenden Mannschaft eine Regelübertretung begeht,... Weiterlesen "Regelwerk: Strafen und Spielsituationen im Überblick" »

Grundlagen der Sportphysiologie

Kraft und Muskelkontraktion

Definition der Kraft

Kraft: Die Fähigkeit, Widerstand gegen ausgeübte Spannung zu leisten.

Arten von Muskelkontraktionen

Isometrische Kontraktion

Eine Kontraktion, bei der keine Bewegung in einem Gelenk erfolgt. Der Muskel behält die gleiche Länge bei (Kraft F = Widerstand R).

Dynamische Kontraktion

Führt zu Bewegung. Sie wird unterteilt in:

1. Konzentrische Kontraktion (F > R): Die Muskellänge nimmt ab. Beispiel: Anheben eines Gewichts.
2. Exzentrische Kontraktion (F < R): Die Muskellänge nimmt zu. Beispiel: Kontrolliertes Absenken eines Gewichts.

Auxotonische Kontraktion Eine Kombination aus isotonischer und isometrischer Kontraktion, bei der sich sowohl die Länge als auch die Spannung... Weiterlesen "Grundlagen der Sportphysiologie: Kraft, Schnelligkeit & Training" »

Hominisation

Die Hominisation ist der Prozess der evolutionären Entwicklung, der zum Menschen führte. Ein grundlegender Schritt war die Entwicklung des Bipedismus (aufrechte Gangart), der tiefgreifende anatomische Veränderungen mit sich brachte:

• Veränderung der Fußstruktur: Die Großzehe wurde nicht mehr opponierbar, was die Abstützung der gesamten Fußsohle ermöglichte und das Gehen und Stehen auf zwei Beinen erleichterte.
• Verlagerung des Schwerpunkts: Das Becken wurde schmaler, was eine Anpassung der Wirbelsäule erforderte, um das Gleichgewicht zu halten und den Kopf aufrecht zu halten.
• Befreiung der Hände: Die Hände übernahmen nun technische Aufgaben wie die Herstellung und den Gebrauch von Werkzeugen.
• Veränderung von Kiefer und Schädel:

... Weiterlesen "Hominisation: Der Weg zum Menschen" »

Grundsätze für effektives Training

Die Fähigkeiten, die wir alle besitzen, können durch gezieltes Training verbessert werden. Ein optimiertes Trainingssystem sollte stets an die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen jedes Einzelnen angepasst werden.

Organische Anpassungsmechanismen, die der menschliche Körper entwickelt, entstehen aus der Ursache-Wirkungs-Beziehung zwischen physischen Reizen und der individuellen Reaktion darauf. Diese Reaktion hängt von der Art der Reize und den genetischen Merkmalen der Person ab, die diese Reize aufnehmen kann.

Anpassung ist die funktionelle, morphologische und progressive Veränderung, die in unserem Körper als Reaktion auf Trainingsbelastungen oder einfach zur Anpassung an die Umgebung, in der... Weiterlesen "Trainingsprinzipien: Grundlagen für effektives Training" »

Grundlagen des Sports: Bewegung und menschliche Natur

Die menschliche Natur bildet die Basis für die meisten sportlichen Ausbildungen. Das Fahrverhalten und die Entwicklung bestimmter Qualitäten tragen zur Bereicherung der Persönlichkeit bei.

Grundlegende Bewegungsfähigkeiten (Skills)

Diese Fähigkeiten erfordern ein gutes Maß an Koordination und Präzision. Beispiele hierfür sind das Werfen oder Schlagen eines Balls.

• Grundlagen: Starts, Fänge, Pässe, Schläge (mit dem Körper oder einem Instrument), Ballführung.

Psychomotorische Qualitäten

Diese beziehen sich auf die Fähigkeit, grundlegende Bewegungen wie Gehen, Laufen, Springen und Drehen auszuführen.

Koordination

Die Fähigkeit des Körpers, sich schnell an motorische Situationen anzupassen,... Weiterlesen "Grundlagen des Sports: Bewegung, Koordination und körperliche Fähigkeiten" »

Geschichte und Grundlagen des Handballs

Die Erfindung des Handballs in Deutschland (Siemens) und die Entwicklung im Jahr 1947: Von elf Spielern (Feldhandball) hin zu sieben Spielern auf einem 40x20 Meter großen Feld.

Regeln und Ziel des Spiels

Ziel: Einführung des Balls in das gegnerische Tor. Das siegreiche Team ist dasjenige, das nach dem Spiel mehr Tore erzielt hat.

Spielfeld und Material

• Strafen: 7m-Linie
• Gegensprechanlage: 4m
• Torwartbereich (Porter): 3,16m
• Band: 4,5m
• Material: Lederball mit unterschiedlichen Durchmessern je nach Kategorie.

Dauer und Spieleranzahl

Dauer: Zwei Halbzeiten von je 30 Minuten mit 10 Minuten Ruhepause. Spieler: 12 Spieler insgesamt (7 Feldspieler und 5 Reservisten).

Spielpositionen

• Torwart (Porter): Schützt das Tor.
• Außenspieler

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