Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Probleme für Leibesübungen

Synchronität und Antisynchronität

Die gleichzeitige Präsenz von Bildern und Tönen kann bei schlechter Kombination zu einer Antisynchronität führen. Dies erzeugt widersprüchliche Beziehungen zwischen den expressiven Systemen. Daher ist eine bewusste Entscheidung für asynchrone oder synchrone Elemente sowie ein ausdrucksstarkes Zusammenspiel erforderlich.

Die Rolle der Montage

Die Montage integriert die verschiedenen visuellen, akustischen und schriftlichen Komponenten und verleiht ihnen Kohärenz und Einheit. Sie bildet das finale Ergebnis, erzeugt Sinn und definiert den semantischen Wert.

16.4.1 Theorie der doppelten Artikulation

Diese Theorie bezieht sich auf die Verknüpfung von Bildern und Wörtern. Es haben sich zwei gegensätzliche... Weiterlesen "Grundlagen der TV-Montage: Synchronität und Informationsfluss" »

Anpassungen durch körperliche Betätigung

Anpassungen oder Superkompensationen verändern die Systeme des menschlichen Körpers.

Physiologische Ebene

Auswirkungen von Ausdauertraining:

• Vergrößerung von Herzgröße und Leistungsfähigkeit.
• Erhöhte Blutzirkulation.
• Erhöhung der Anzahl roter Blutkörperchen und des Hämoglobingehaltes im Blut.
• Erhöhung der Menge an Myoglobin im Muskel.
• Förderung des venösen Blutflusses.
• Erhöhung der Anzahl der Mitochondrien in Muskelzellen.

All dies erhöht die Fähigkeit des Transports und der Ankunft von Sauerstoff zu den Muskeln, wodurch die Person weniger müde wird und sich schneller erholt.

• Senkung der Herzfrequenz (HF) zu Beginn des Trainings, der Ruhe-HF und der HF bei jeder Anstrengung.
• Erhöhung der inspiratorischen