Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Probleme für Medizin & Gesundheit

Gesunde Lebensweise

Ein gesunder Lebensstil umfasst Gewohnheiten zur Vorbeugung gegen Gesundheitsrisikofaktoren und zur Verbesserung der Lebensqualität, die mit der Umwelt vereinbar sind.

1. Ernährung

Ausgewogene Ernährung

Die Ernährung muss dem Körper die richtigen Proportionen aller Nährstoffe bieten, die er benötigt. Überfütterung führt zu Übergewicht und Adipositas, während eine schlechte und unregelmäßige Ernährung die Ursache von Mangelkrankheiten ist. Einige Essstörungen sind Magersucht und Bulimie.

Ernährung, Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Zu den Risikofaktoren zählen Übergewicht, Bluthochdruck und Hypercholesterinämie. Diese können jedoch durch eine herzgesunde Ernährung kontrolliert werden:

• Fettarme Ernährung,

Merkmale des Problems

Probleme ergeben sich in der Regel aus folgenden Faktoren:

Schlechte Kommunikation

Das Gespräch frustriert oder findet ohne gegenseitiges Verständnis statt.

Unbekannte Faktoren

Dies passiert, wenn Beteiligte unzureichend informiert sind oder es an Informationen mangelt.

Fehlerhafte Informationen

Ein Teil der bekannten Informationen ist schlichtweg falsch.

Konfusion

Dies geschieht, wenn Menschen oder die Hintergründe verwickelt sind; Orientierungslosigkeit entsteht durch zu viele Reize und Optionen.

Verborgene Gefühle

Dies sind Emotionen, die entstehen, während wir die Situation analysieren.

Unterschiedliche Meinungen

Wenn eine Person und eine andere (oder mehrere) gegensätzliche Vorstellungen haben.

Variable Impressionen

Dies geschieht... Weiterlesen "Analyse von Problemmerkmalen und das Eisberg-Modell" »

Krankheitskategorien und Ursachen

Traumatische Krankheiten

Verursacht durch Unfälle (Autounfälle, Haushaltsunfälle, Sportunfälle, Arbeitsunfälle).

Beispiele: Knochenfrakturen.

Umweltbedingte Krankheiten (Ambiental)

Verursacht durch äußere Einflüsse wie Kälte, Wärme oder Strahlung.

Beispiele: Verbrennungen.

Toxische Krankheiten

Gefährdung durch Umweltgifte oder Exposition gegenüber Schwermetallen.

Beispiele: Vergiftung (Rausch).

Metabolische oder nutritive Krankheiten

Verursacht durch Mangel oder Ungleichgewicht bestimmter Nährstoffe, Verletzungen, Missbildungen oder Fehlfunktionen des Körpers.

Beispiele: Diabetes, Angeborene Hypothyreose, Gicht.

Degenerative Krankheiten

Anatomische und funktionelle Veränderungen der Gewebe eines Organs oder... Weiterlesen "Krankheitskategorien, Ursachen und Transplantationsbedarf" »

Verdauungserkrankungen

Mundhöhle

Gingivitis

Schmerzhafte Entzündung des Zahnfleischs, Rötung und Blutungen. Ursachen: Karies, Vitaminmangel, Alkoholkonsum oder orale Infektionen.

Magen

Gastritis

Reizung der Magenschleimhaut. Symptome: Sodbrennen, Magenschmerzen und saures Aufstoßen. Verursacht durch Reizstoffe wie Alkohol, Tabak, stark gewürzte Speisen und einige Medikamente.

Ulkus

Wunde in der Magenschleimhaut (Magen oder Zwölffingerdarm). Symptome: Sodbrennen, Schmerzen und manchmal Bluterbrechen. Ursachen: Alkohol, Tabak, stark gewürzte Speisen und einige Medikamente.

Leber

Hepatitis

Entzündung der Leber. Symptome: Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Gelbfärbung der Haut und Augen (Gelbsucht).

Zirrhose

Zerstörung der Leberzellen und Bildung... Weiterlesen "Verdauungs- und Atemwegserkrankungen: Symptome, Ursachen und Behandlung" »

Blutungen

Blutungen sind das Austreten von Blut aus den Blutgefäßen. Man unterscheidet zwischen äußeren und inneren Blutungen.

Symptome

Anzeichen für Blutungen sind: blasse, kühle und feuchte Haut, Zyanose (bei anhaltender Blutung), schneller und schwacher Puls, schnelle flache Atmung, Verwirrtheit, Unruhe, Reizbarkeit und mögliche Bewusstlosigkeit.

Innere Blutungen

Hinweise auf innere Blutungen können aus Körperöffnungen austreten:

• Mund: Helles Blut (Lunge) oder braunes Blut (Magen).
• Ohr: Blut oder klare, wässrige Flüssigkeit (Hinweis auf Schädel-Hirn-Trauma).
• Nase: Blut oder klare, wässrige Flüssigkeit.

Otorrhagie (Blutung aus dem Ohr)

Bei Bewusstsein und geringen Mengen oft harmlos. Bei Bewusstlosigkeit und Trauma besteht Verdacht auf... Weiterlesen "Erste Hilfe bei Blutungen und Verletzungen" »

T1. Studium und Entwicklung des Pflegeberufs

Das Studium und Wissen im Pflegebereich ermöglichen uns:

• Wissen über den Beruf und die Berufsgruppe.
• Ein Gewissen für die Evolution des Berufs zu entwickeln.
• Eine Gesamtwertung der Fortschritte in der Pflege zu erhalten.

Der Beruf der Pflegekraft hat im letzten Jahrhundert tiefgreifende Veränderungen erlebt, von einer einfachen Bürotätigkeit hin zu einer akademischen Disziplin an der Universität.

Wissen über den Beruf hilft, die Entwicklungsstadien des Pflegebewusstseins und die aktuelle Zeit besser zu verstehen.

In den letzten Jahren gab es eine erhebliche Steigerung bei Studien und Veröffentlichungen über die Pflege, wodurch eine authentische Lücke zu anderen Disziplinen gefüllt wurde, die... Weiterlesen "Die Evolution der Pflege: Von der Antike bis zur modernen Wissenschaft" »

Definition von Gesundheit & Einflussfaktoren

Gesundheit ist ein Zustand des Gleichgewichts, eine Kombination aus körperlichem, geistigem und sozialem Wohlbefinden. Sie ist das Ergebnis ausgewogener Ernährung, persönlicher Pflege, psychischen Wohlbefindens und gesunder Aktivitäten. Dazu gehören die Akzeptanz des eigenen Selbst, eine positive Einstellung sowie der Umgang mit Gefühlen und Problemen. Der Tierschutz ist die Fähigkeit, sich auf die Gesundheit von Personen auszuwirken. Die Krankheit des Menschen wird durch verschiedene Faktoren beeinflusst: genetische, biologische, ökologische und persönliche Faktoren.

Genetische Faktoren

Genetische Krankheiten: Viele dieser Krankheiten entwickeln sich bei der Geburt oder Jahre später.... Weiterlesen "Gesundheit: Definition, Faktoren, Lebensstil & Prävention" »

Schritte zur Entwicklung einer ausgewogenen Ernährung

Um die Eigenschaften der einzelnen Faktoren zu bestimmen, für die die Ernährung angepasst werden muss, sind folgende Aspekte zu berücksichtigen: Alter, Geschlecht, physiologischer Status (Schwangerschaft, Stillzeit etc.) und körperliche Aktivität. Ziel ist es, den Energie- und Nährstoffbedarf über die Nahrung zu decken.

Schätzung des Energiebedarfs

Zur Schätzung des Energiebedarfs muss die globale Energieausgabe im Gleichgewicht mit der Energieaufnahme durch die Nahrung stehen. Dies geschieht unter Berücksichtigung des:

• Grundumsatzes
• Alters
• Geschlechts
• Körperlicher Aktivität

Energieausgaben (Despesa Energética)

Grundumsatz (Basal Metabolic Rate, BMR)

Dies ist die mindestens notwendige

Phasen und Symptome von Infektionskrankheiten

Infektionskrankheiten sind durch verschiedene Erscheinungen gekennzeichnet, auch wenn sie selbst keine spezifischen Symptome darstellen. Zu den allgemeinen Anzeichen zählen Fieber, Unwohlsein und allgemeiner Verfall.

Der Verlauf einer ansteckenden Krankheit gliedert sich typischerweise in drei Phasen:

1. Inkubationszeit

   Dies ist die Zeitspanne zwischen dem Eintritt des Erregers in den Körper und dem Auftreten der ersten Symptome. Hier können sich die Genome der Krankheitserreger vermehren und teilen, indem sie ihre Zielzonen besetzen. Die Dauer hängt stark von der jeweiligen Krankheit ab.

2. Dauer der Entwicklung (Krankheitsphase)

   In dieser Phase treten die charakteristischen Symptome der Krankheit auf.

Hepatitis A

Hepatitis A ist eine akute, infektiöse Leberentzündung, die durch das Hepatitis-A-Virus verursacht wird. Sie kann auch subklinisch verlaufen. Die Übertragung erfolgt hauptsächlich fäkal-oral, entweder direkt von Mensch zu Mensch oder durch kontaminierte Lebensmittel und Wasser. Die Symptome treten im Durchschnitt 30 Tage nach der Infektion auf. Eine Übertragung durch Nadeln oder Blut ist selten.

Symptome von Hepatitis A

Die Symptome umfassen plötzliches Fieber, Müdigkeit, Unwohlsein, Appetitlosigkeit, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Durchfall kann ebenfalls auftreten. Gelbsucht ist bei Erwachsenen (60%) häufiger als bei Kindern (25%) und verschwindet in der Regel innerhalb von zwei bis vier Wochen. Hepatitis A gilt... Weiterlesen "Hepatitis-Arten: A, B, C, D und E – Übertragung, Symptome und Prävention" »