Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Probleme für Leibesübungen

Einführung in die Wahrnehmung

Pinilla: Unsere menschliche Weltsicht ist nicht die einzige; die Perspektive von Vögeln beispielsweise ist oft präziser. Tiere bieten uns eine umfassendere, globale Vision der Wahrnehmung.

Ogehlen: Zecken können Licht durch ihre Beine wahrnehmen, obwohl sie keine Augen besitzen. Sie orientieren sich an ihrer Nahrung, indem sie Gerüche erfassen – auch wenn sie im Vergleich zu Säugetieren nur „schnüffeln“ können. Ihre Beute orten sie zudem durch ihre Wahrnehmung von Temperatur und Berührung.

Grundlagen der Sensorik und Wahrnehmung

Sensation (Empfindung)

Der Prozess, durch den unsere Sinne sensorische Informationen erfassen.

Wahrnehmung

Die Organisation und Interpretation von Informationen, denen wir dank... Weiterlesen "Psychologische Grundlagen: Wahrnehmung, Gedächtnis und Denken" »

Akrobatik und Gymnastik: Ein Überblick

1. Internationale Sportföderationen

Akrobatik ist Teil der Internationalen Sportföderation für Akrobatik und des Internationalen Turnverbandes.

2. Disziplinen in der Akrobatik

• Gemischte Paare (weiblich und männlich)
• Weibliche Trios
• Männliche Quartette
• Gemischte Gruppen (3 bis 6 Mitglieder)

3. Wettkampffläche und Zeitvorgaben

Akrobatik wird auf einer 12x12 m großen Matte ausgeführt. Die Länge der Übungen beträgt je nach Kategorie zwischen 2'15'' und 2'30'' mit einer Toleranz von +/- 5 Sekunden.

4. Elemente der Akrobatik

Die Übungen müssen Elemente der Akrobatik und Gymnastik enthalten, wie z.B.:

• Flexibilität
• Gleichgewicht
• Sprünge
• Drehungen

Die Bewegungen müssen in Zusammenarbeit mit den Gruppenmitgliedern... Weiterlesen "Akrobatik und Gymnastik: Vorteile und Risiken" »

Das neuroendokrine System und die Koordination

Verbundene Funktionen sind das Ergebnis der gemeinsamen Aktion von Systemen, die für die Koordination und das Überleben verantwortlich sind. Sie gewährleisten die Erfassung von Reizen aus der internen und externen Umwelt durch sensorische Rezeptoren, um effektive Überlebensstrategien zu entwickeln.

Die Koordinationssysteme umfassen das Nervensystem sowie das hormonelle oder endokrine System. Diese arbeiten zusammen, um die Körperfunktionen so zu steuern, dass die Organe koordiniert agieren. Beide Systeme bilden eine Einheit: das neuroendokrine System.

Beide Systeme erhalten Informationen über sensorische Rezeptoren und erstellen Antworten auf Reize, die in zwei Typen unterteilt werden können:... Weiterlesen "Das menschliche Nervensystem: Aufbau und Funktion" »

Psychomotorische Inhalte

Psychomotorische Inhalte:

1. Wissen über den eigenen Körper: Lateralität und Körperschema; Unabhängigkeit und muskuläre Kontrolle.
2. Motorische Fähigkeiten: visuell-motorische Fähigkeiten und die allgemeine Dynamik.
3. Räumliche Wahrnehmung: Körper–Raum.
4. Temporale Raumwahrnehmung: Rhythmus.
5. Körperlicher Ausdruck.

Drei in Frankreich entwickelte Ansätze prägen derzeit den Sportunterricht: das Modell von J. von Boulch, das "psychokinetische" Modell (L. Picq), die Körperbildung von P. Vayer sowie die Ansätze von A. Lapierre und Anconturier.

Aspekte bei der Anwendung der Körpersprache

Aspekte zu berücksichtigen bei der Anwendung der Techniken der Körpersprache

Wird der Ausdruck. Es ist wichtig zu versuchen, etwas auszudrücken,... Weiterlesen "Psychomotorische Inhalte und Körperbildung im Sportunterricht" »

Transaktionen zwischen Menschen

Transaktionen finden zwischen einem oder mehreren Ich-Zuständen einer Person und einem oder mehreren Ich-Zuständen einer anderen Person statt.

Arten von Transaktionen

• Ergänzende Transaktion: Tritt auf, wenn eine Nachricht von einem bestimmten Ich-Zustand gesendet wird und die erwartete Antwort vom entsprechenden Ich-Zustand der anderen Person erfolgt.
• Überkreuz-Transaktionen: Eine häufige Quelle für Ressentiments. Sie entstehen, wenn die Reaktion auf einen Reiz unerwartet ist, was zu Verwirrung oder einem Abbruch der Kommunikation führt.
• Verdeckte Transaktionen: Hierbei handelt es sich um eine doppelte Botschaft, bei der eine verborgene Ebene mitschwingt.

Psychologische „Coupons“ (Streicheleinheiten)

Menschen... Weiterlesen "Transaktionsanalyse: Spiele, die Menschen spielen" »

Grundlagen der Offensivtaktik

Freilaufen (Desmarcatge)

Taktische Aktion, um sich der Bewachung durch den Gegner zu entziehen, wenn das eigene Team in Ballbesitz ist. Alle Spieler bieten sich an, um Anspielstationen zu schaffen und das Spiel effektiv fortzusetzen.

Positionswechsel

Angriffstaktik, bei der Spieler ihre Positionen und Aufgaben tauschen, um das Spiel rational über das gesamte Spielfeld zu verteilen.

Raumaufteilung

Die Nutzung freier Räume auf dem Feld: Erstellen (durch viele Spieler), Besetzen (durch einige) und Nutzen (durch einen Spieler).

Spielrhythmus

Aktionen des ballführenden Teams, um das Spieltempo so zu variieren, dass der Gegner dominiert wird.

Angriff

Das Ziel, den Ball in Richtung des gegnerischen Tors zu bringen. Besteht aus... Weiterlesen "Taktische Grundsätze im Fußball: Offensive Strategien" »

Tanzsport: Einführung und Übersicht

Hallo! Guten Morgen. Wie viele von Ihnen wissen, ist Ballett eine bekannte Form des Tanzes, und ich weiß, dass einige von Ihnen sie nicht kennen. Diese Einführung erklärt den Bereich des Tanzes und des Tanzsports.

Was ich vorstellen werde

Ich werde über den Tanzsport-Wettbewerb sprechen. Zuerst erkläre ich, welche Tänze getanzt werden. Anschließend zeige ich ein paar Bilder und einige Videos für Sie zum Anschauen. Danach bespreche ich, wie Wettkämpfe ablaufen, bevorstehende Wettbewerbe, Kategorien, Preise usw.

Allgemeine Erklärung zum Tanzsport

Der Tanzsport ist weniger bekannt als der Gesellschaftstanz. Diese Form des Tanzes ist jedoch wesentlich anspruchsvoller und technisch anspruchsvoller. Obwohl... Weiterlesen "Tanzsport: Anforderungen, Wettkämpfe und Training" »

Handball Regeln & Techniken: Grundlagen für Spieler

Erlaubte Aktionen und Grundregeln

• Schritte: Drei Schritte mit dem Ball sind erlaubt.
• Wurf auf das Tor: Der Wurf muss außerhalb des 6-Meter-Raums erfolgen. Ein Sprungwurf ist erlaubt, solange der Ball vor dem Betreten der Zone geworfen wird.
• Torwartregeln: Der Torwart darf sich innerhalb seines Bereichs bewegen. Es ist kein Foul, wenn er den Ball bis zu 3 Sekunden hält oder eine Doppelberührung macht (wenn er den Ball nach dem Fangen erneut berührt, ohne dass ein anderer Spieler dazwischen war).
• Wenn der Ballbesitzer abgewehrt wird und ein Freiwurf gegeben wird, erhält der Spieler den Ball zurück.

Verbotene Aktionen

• Den Ball unterhalb der Knie berühren (außer bei Abwehr).
• Mehr als drei

Psychophysiologie

Die Psychophysiologie ist eine Disziplin der Neurowissenschaften. Ihr Zweck ist die wissenschaftliche Erforschung der biologischen Grundlagen von Verhalten und psychologischen Prozessen. Sie wird auch oft als Psychobiologie bezeichnet und stellt den Versuch dar, den Organismus als ein integriertes Ganzes zu studieren.

Genauer gesagt kann sie als die wissenschaftliche Untersuchung der physiologischen Korrelate definiert werden, die Verhalten und psychische Prozesse begleiten. Sie erklärt die körperlichen Veränderungen als Reaktion auf bestimmte Situationen oder diskrete Reize. Ihre Untersuchung ist gerechtfertigt, da sie eine umfassende Sicht auf den Menschen ermöglicht.

Die Psychophysiologie ist die Disziplin, die die Beziehungen... Weiterlesen "Grundlagen der Psychophysiologie: Raum, Zeit und Rhythmus" »