Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Probleme für Leibesübungen

Historische Entwicklung des körperlichen Ausdrucks

Evolution historisch:

Seit den Ursprüngen der Menschheit wurden Körperbewegungen als Ausdrucksmittel eingesetzt.

Körperliche Aktivitäten, die verschiedene Zivilisationen und Kulturen im Laufe der Zeit entwickelt haben, waren oft mit Tanz, Theater und Musik verbunden und wurden in unterschiedlichen, spontanen, religiösen oder magischen Kontexten als Unterhaltung oder Belustigung praktiziert.

Vorgeschichte

Vorgeschichte:

In der Vorgeschichte wurden Tanz und Aufführungen als magische Ausdrucksformen verstanden, weil der Mensch durch sie versuchte, Kontrolle über natürliche Elemente auszuüben.

Die alte Welt

Die alte Welt:

Mit dem Aufkommen der alten Zivilisationen entstand eine herrschende Klasse... Weiterlesen "Historische Entwicklung des körperlichen Ausdrucks – Tanz, Theater & Gymnastik" »

Physische Vorbereitung

Die physische Vorbereitung ist eine Reihe von Übungen, Programmen und Methoden, die darauf abzielen, die grundlegenden Qualitäten eines Athleten zu verbessern. Sie muss durchdacht, geplant, progressiv und langlebig sein, um den Bedürfnissen des Sportlers gerecht zu werden. Die Notwendigkeit für die Vorbereitung ergibt sich aus einer „progressiven Atrophie“, die durch mangelnde Aktivität des menschlichen Körpers verursacht wird. Zu wenig Bewegung macht den Körper anfällig für Anforderungen und kann zu Beschwerden führen. Das Problem entsteht, wenn der Körper bei großen Anstrengungen nicht vorbereitet ist, was zu Krankheiten führen kann. Um den Fehler der Atrophie zu vermeiden, ist es wichtig, in Form zu... Weiterlesen "Optimale körperliche Vorbereitung für Athleten: Ein Leitfaden" »

Der Ring und Speer und die Robbenjagd

Das Spiel Ring und Speer

Dieses Spiel war bei den Indianerstämmen sehr beliebt und diente als Test für Geschwindigkeit, gutes Sehvermögen und die Fähigkeit, Speere zu werfen.

Indische Ringe gab es in verschiedenen Arten und Größen. Einige hatten nur wenige Zentimeter Durchmesser und waren aus Stein gefertigt. Andere erreichten 45 cm im Durchmesser und hatten ein dickes Geflecht aus geflochtenem Leder. Die Speere für die Ringe variierten ebenso stark; sie reichten von kleinen Darts oder Pfeilen bis hin zu Speeren von vier Fuß Länge. Das Spiel fand im Freien statt, wofür eine ebene und glatte Bahn gebaut wurde.

An diesem Spiel konnten zwei Spieler oder zwei Teams teilnehmen. Wenn nur zwei Personen spielten,... Weiterlesen "Geschichte der Leibeserziehung: Von Indianerspielen bis zur Moderne" »

A. Regulierung

Die Regulierung stellt die formale Struktur des Sports dar und definiert und begrenzt somit die Besonderheiten einer bestimmten Sportart. Dies geschieht auf der Grundlage von:

• Der Rahmen des Wettbewerbs: Bezieht sich auf die Eigenschaften des Raumes und der verwendeten Materialien und alles, was es den Richtern ermöglicht, einen Wettbewerb unter gleichen Bedingungen an zwei verschiedenen Orten zu bewerten (Aktionen, Kleidung, Beginn und Ende der Prüfung usw.).
• Die Regeln: Die Regeln legen das Ziel des Spiels fest und wie es erreicht werden kann. Sie regeln die Spielzeit, das Verhalten der Teilnehmer, verweisen auf Sanktionen usw.
• Grenzen der Technik: Die für den Sport charakteristischen Bewegungen, wenn man im Wettbewerb steht.

Stretching: Flexibilität und Bewegungsumfang

Stretching ist eine Methode zur Verbesserung der Flexibilität, die die maximale Bewegungsamplitude in einem Gelenk ermöglicht. Man unterscheidet:

• Passives Stretching: Bewegungen werden durch eine äußere Kraft erzeugt.
• Aktives Stretching: Bewegungen werden durch eigene Kraft und freiwillige Muskelkontraktion produziert.

Körperliche und sportliche Aktivitäten im gesellschaftlichen Kontext

Körperliche und sportliche Aktivitäten lassen sich anhand von zwei Parametern klassifizieren:

• Umfang der Maßnahme: Die Maßnahmen sind nach Berufsfeldern und gesellschaftlichen Bereichen beteiligt.
• Zirkulationsmodell (Circulation-Modell): Die Aktivitäten werden in Gruppen zusammengefasst, basierend auf der Wahl

Was ist Volleyball?

Volleyball ist ein Spiel, bei dem zwei Teams versuchen, einen Ball mit der Hand über ein Netz zu spielen, das etwa einen Meter breit ist und sich in der Mitte des Feldes befindet. Ziel ist es, den Ball so zu spielen, dass die gegnerische Mannschaft ihn nicht regelgerecht zurückspielen kann.

Spielfläche

Das Spielfeld ist ein Rechteck von 18 x 9 Metern, das seitlich von einer Zone mit einer Mindestbreite von 3 Metern umgeben ist. Der freie Spielraum ist der Raum oberhalb der Spielfläche, der frei von Hindernissen ist. Dieser freie Spielraum muss eine Mindesthöhe von 7 Metern über der Spielfläche haben.

Feldlinien

• Alle Linien sind 5 cm breit. Sie sollten hell und deutlich von Boden und allen anderen Markierungen abgesetzt

Semantische Definition unpersönlicher Sätze

Unpersönliche Sätze sind semantisch solche, bei denen der Emittent die Handlung des Agens unterlässt.

Ursachen für das Unterlassen der Handlung

Das Unterlassen der Handlung kann bedingt sein durch:

• Unwissenheit des Emittenten: Die Türklingel läutet.
• Freiwilliger Verzicht des Agens: Ich bin zur Party eingeladen worden.
• Unbestimmtheit des Agens: Ein Agens kann allgemein oder ungenau vorgestellt werden. In Spanien wird viel getrunken und geraucht.

Formen der unpersönlichen Konstruktion

Der Fall der gegebenen Imission des Agens tritt auf:

• In der unpersönlichen dritten Pluralform.
• Im eingebauten passiven Verb mit der Konstruktion sein + Partizip.
• In Sätzen, die das Verschweigen des Agens beinhalten.
• In

Anthropologie und die Bedeutung des Spiels

Die Anthropologie bietet eine Perspektive auf das Spiel, die es als Analyseeinheit betrachtet und somit eine spezielle Plattform für das Verständnis des Spielverhaltens im allgemeinen Kontext der Kultur darstellt. Sowohl Kinder als auch Erwachsene finden im Spiel eine Interpretation seiner Herkunft und Bedeutung. Das Spiel kann als ein Element der Kultur erklärt werden, das die Bedingungen der Spielkultur transzendiert.

Aspekte des Spiels in der Anthropologie

• 1. Spiel und Gesellschaft: Spiel und Kultur sind zwei verwandte Konzepte. Das Spiel entsteht durch Handlung, und die Gesellschaft ist der Rahmen dieser Beziehungen.
• 2. Universalität des Spiels: Alle Menschen spielen und zeigen nicht nur diese

Motorische Entwicklung Fragebogen

• In Bezug auf die anfänglichen Trends im Erwachsenenalter bei der weiblichen Motorik.
• Überschwang in ihren Bewegungen.
• Genauigkeit und Anwendung von Kraft.
• Expressivität und Rationalität.
• Weiche, runde und ausdrucksvolle Spontaneität.
• Im Bereich des Motorsports im frühen Erwachsenenalter gibt es unterschiedliche Tendenzen in der motorischen Entwicklung, die wirksam sind:
• Ein entsprechender Rückgang in der Bewegung.
• Das Anpassungsgesetz: Verringerung der menschlichen Entwicklung.
• Das Anpassungsgesetz besagt: Die Übung sorgt für eine Durchsatzleistung der Menschen.
• Eine Verbesserung der Motorik.
• Was ist im frühen Erwachsenenalter?
• Volle Leistungsfähigkeit in allen Arten von Individuen.
• Ausführliche Manifestation

Klassifizierung von Doping-Substanzen

Doping-Substanzen können wie folgt eingestuft werden:

Stimulanzien

Die Verwendung dieser Produkte im Wettbewerb ist heute indiskutabel und illegal. Beispiele sind: Amphetamine, Koffein, Kokain und Ephedrin.

Die Vorteile:

• Psychisch: Verbesserung der selektiven Aufmerksamkeit, Steigerung des Kampfgeistes und Euphorie.
• Physisch: Vermindertes Müdigkeitsgefühl, erhöhte Herzfrequenz, längere Belastungsdauer bei gleicher Intensität; zudem wird die Glykolyse erleichtert und Fett als Energiequelle gefördert, um dem Athleten mehr Leistung und eine bessere Atmung zu ermöglichen.

Negative Auswirkungen: Körperliche und geistige Abhängigkeit sowie Veränderungen in der Thermoregulation des Körpers. Letztere können... Weiterlesen "Klassifizierung und Auswirkungen von Doping-Substanzen" »