Notizen, Zusammenfassungen, Arbeiten, Prüfungen und Übungen für Leibesübungen für Weitere Kurse

Motorische Fähigkeiten: Entwicklung und Bedeutung

Die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten ist ein langer und komplexer Prozess. Bei der Geburt verfügt das Kind nur über rudimentäre Bewegungen und keine nachweisbaren allgemeinen motorischen Muster, die eine Kombination mehrerer einfacher Bewegungen zu komplexeren Abläufen bilden. Das Tempo der Fortschritte in der motorischen Entwicklung wird durch das Zusammenspiel von Reifung, Lernen und äußeren Einflüssen bestimmt.

Basismotorische Fähigkeiten sind motorische Aktivitäten, die allgemeine Fertigkeiten umfassen und die Grundlage für weiterführende, spezifische motorische Fähigkeiten, wie sie beispielsweise im Sport vorkommen, legen. Laufen, Springen, Werfen, Fangen, Treten, Klettern,... Weiterlesen "Motorische Fähigkeiten & Körperkonzept: Entwicklung, Klassifikation & Bedeutung" »

BASIC 1.POSICION PLAYER IN ATTACK: 1.1.SIN BALL: Rn-Vision, sollten Sie sehen und verstehen, was in dem gesamten Gebiet geschieht. - Füße: schulterbreit auseinander und meist in dem Teil vorne verteiltem Gewicht. "Beine, die Knie gebeugt, niedrigen Schwerpunkt. -Trunk: gerade nach oben und beugte sich vor. -Brazos, vom Körper getrennt, gebogen. -Head: aufrecht. 1.2. BALLOON: A) Triple Threat: Schießen Hand Fuß nach vorne, die Arme gebeugt, Kopf gerade Rümpf-, Hüft Höhe Ball, werden einschneidende und Druck Verteidigung. B) Ball: verwendet, um den Ball rückwärts, bekam den Ball und sah rundum brauchen nicht die dreifache Bedrohung, Handicap für Prellen oder warfen canasta.C) Kugel unter: Beine gespreizt und die Kugel zwischen ihnen,... Weiterlesen "Basketball-Grundlagen: Angriff, Dribbling und Wurftechnik" »

Februar. TECHNISCHE ANALYSE "Wir müssen prüfen, Salto im Dreisprung als die Vereinigung von einem Sprung, einem Schritt und einem weiteren Sprung." Das Hauptmerkmal ist, dass die zweiten Sprünge mit einem Fuß gemacht werden, sodass, wenn der erste Sprung mit dem linken Fuß erfolgt, der zweite Sprung ebenfalls mit dem gleichen Fuß und der dritte mit dem rechten Fuß erfolgt.

KARRIERE ACCELERATION O PULSE

"Das Rennen hat die gleichen Eigenschaften wie der Weitsprung. Die letzten Schritte sind nicht so wie im Fall des Weitsprungs markiert und dreifach, dass es nicht so wichtig ist, eine hohe Parabel zu erreichen. Die letzten drei Schritte unterscheiden sich in Amplitude und Frequenz (kürzerer vorletzter Schritt, vorletzter und letzter Schritt... Weiterlesen "Technische Analyse des Dreisprungs und Kugelstoßes" »

Definition von feindlichen Aggression und instrumentelle Aggression

Feindselige Aggression ist das Hauptziel körperlichen oder seelischen Schadens, während die instrumentale Aggression findet in der Suche nach einem Ziel ist nicht aggressiv.

Wie erklärt sich die Aggression Triebtheorie?

Die Menschen haben einen angeborenen Instinkt, aggressiv zu sein, die ihre Manifestation wird entwickelt, um unvermeidlich ist.

Wie erklärt sich die biologischen Theorien der Aggression?

Sport-Programme bereitgestellt sozial verträgliche Mittel zur Kanalisierung der natürlichen aggressiven Impulse. Wie zu Frustration erklären Aggressions-Theorie - Aggression?

Simply argumentiert, dass Aggression ist die direkte Folge der Frustration, dieses Ziel tritt... Weiterlesen "Wie entsteht steigungswind" »

Abkürzungen und Legende

Acc: Aktionsverb (Action Verb)
Ant: Antonym (Gegenteil)
Konj: Konjugierte Form
Ex: Beispiel
Err: Irrtum / falscher Weg
Fam.: Familiär
Abb.: Bildlich
Pro: Person
Plur.: Plural
Sin: Synonym
UT: Ebenfalls im Einsatz als
Intransitiv
Transitiv
Abfällig, abwertend
Hinweis: Kommas trennen Bedeutungen und Synonyme; Punkte trennen verschiedene Bedeutungen eines Wortes.

Begriffsdefinitionen und Erläuterungen

Gefleckt: Verwirrt gemischt.

Cur: Verächtlich, niederträchtig.

Sodbrennen: Flunder.

Bitter: Rau und unangenehm schmeckend. Err: Besitzstand. Profil: Besitzstand.

Bitter (Superlativ): Sehr harter, würziger Geschmack und Geruch. Für Personen: mürrisch oder rau.

Besitzstand: Eine Menge kleiner Dinge; Satz moralischer Güter (z. B. kulturelles... Weiterlesen "Großes Glossar: Definitionen, Synonyme und Fachbegriffe" »

Die Körperliche Untersuchung: Zweck und Bedeutung

Die körperliche Untersuchung ist ein Prozess, bei dem durch subjektive und objektive Maßnahmen Kriterien erhoben und verglichen werden. Sie dient dazu, das körperliche Profil von Personen zu erfassen, um ein geeignetes Trainingsprogramm für ihre individuellen Bedingungen und Einschränkungen zu erstellen, Kontraindikationen zu identifizieren und so mögliche Zwischenfälle zu vermeiden. Sie hilft auch dabei, den aktuellen Fitnesszustand zu beurteilen, individuelle Ziele festzulegen, Daten für die Programmerstellung zu sammeln und potenzielle Einschränkungen zu erkennen. Die Bewertung zeigt zudem, wie effektiv ein Trainingsprogramm für eine Person ist und dient als Motivationsfaktor für... Weiterlesen "Die Körperliche Untersuchung: Leitfaden für Fitness und Gesundheit" »

Menschliche Faktoren in der Luftfahrt

Psychologische und physiologische Aspekte

• Ein Copilot, der zum Kapitän befördert wird, wird wahrscheinlich eine Veränderung seines Selbstkonzepts aufgrund der neuen Rollen und Aufgaben erfahren.
• Ein Pilot, der versucht, während einer engen Kurve am Boden ein heruntergefallenes Objekt aufzuheben, kann die Coriolis-Illusion erleben.
• Ein Stereotyp und eine unwillkürliche Reaktion des Organismus auf die Stimulation von Rezeptoren wird als Reflex bezeichnet.
• Zu den externen ergonomischen Faktoren, die zu Fehlern beitragen können, gehören Cockpitlärm und die Einschränkung des Sichtfelds durch das Windschutzscheibendesign.
• In Ruhe beträgt das Herzzeitvolumen (die Blutmenge, die das Herz in einer Minute pumpt)

Geste: Bedeutung und Ausdruck

Die wichtigste Eigenschaft einer expressiven Geste ist ihre emotionale Ladung und Bedeutung, die jedoch nicht direkt in Worte übersetzbar ist. Die Bedeutung einer Geste liegt in der Übertragung von Empfindungen und Stimmungen sowie in der Identifikation zwischen Aktion und Ausdruck. Wenn eine Bewegung eine emotionale Bedeutung erhält, wird sie zur Geste. Die Sprache der Bewegung ist mit der mündlichen Sprache vergleichbar und setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen.

Die Elemente der Geste

• Intensität: Hängt von der muskulären Anspannung ab und reicht von weich bis hart, mit vielen Schattierungen dazwischen. Sie wird zudem durch die Dynamik des Impulses oder die Kontinuität des Pulses bestimmt.
• Räumliche

Entspannung und Erholung

Wenn es um Entspannung geht, denken viele sofort an Techniken, bei denen Immobilität zu Ruhe und willkürlicher Muskelentspannung führt. Allerdings kann Entspannung auch Teil eines Bewegungsflusses sein oder eine besondere dramatische Spannung vermitteln.

Arten der Muskelentspannung

In den grundlegenden Möglichkeiten der Muskelarbeit (Kontraktion und Entspannung) gibt es zwei Arten der „Lockerung“:

• Die Freigabe-Entspannung: Man lässt die Schwerkraft ohne Widerstand wirken.
• Décontraction oder kontrollierte Entspannung: Hierbei gibt es zwei Ebenen der Arbeit:

Mechanismen der kontrollierten Entspannung

• Passiver Mechanismus: Man lässt die Trägheit auf den Muskel wirken (Elastizität der Muskulatur).
• Aktives Bewusstsein:

Waffe: Eine Waffe ist ein Gerät zum Antrieb eines oder mehrerer Geschosse durch Gasdruck, um Schaden zu verursachen.

Sicherheit von Waffen:

1. Behandle jede Waffe, als ob sie geladen wäre.
2. Halte deinen Finger vom Abzug, bis dein Ziel im Visier ist.
3. Richte die Mündung der Waffe niemals auf Personen oder Gegenstände.

Sicherheitsstandards auf dem Schießstand:

1. Manipuliere die Waffe nur, wenn der Ausbilder es dir erlaubt.
2. Gehe davon aus, dass die Waffe immer geladen ist.
3. Verzichte auf den Konsum von Alkohol oder illegalen Substanzen vor oder während des Gebrauchs von Feuerwaffen.

Merkmal einer halbautomatischen Waffe:

Die Gase, die durch das Abfeuern des Projektils entstehen, werden verwendet, um eine neue Patrone in die Kammer zu befördern und die Waffe... Weiterlesen "Waffenkunde: Sicherheit, Teile und Schießtechniken" »